Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 2h45 Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·17 octobre 2015Les pré-requis Liste non-exhaustive de pré-requis facilitant la mise en place du plan et rendant l’objectif envisageable :...64 Comments·temps de lecture: 6 mn·