Les résultats des 20 km de Maroilles (59), le 1er mai 2012
El Hassane Ben Lkhainouch était plus fort que les Kényans.
Les 20 km de Maroilles (59), le 1er mai 2012
3 500 coureurs sont espérés pour la 29ème édition des 20 km de Maroilles, le mardi 1er mai 2012. Des milliers de spectateurs devraient les soutenir sur le parcours.
Plan d’entraînement 20 km trail avec 1000 m de dénivelé pour traileur régulier
Voici un plan d'entraînement pour coureurs réguliers et expérimentés sur trails.
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Quel plan d’entrainement pour le 20 Km de Béhobie Saint-Sébastien ?
Enchaîner marathon et 20 km n'est pas toujours évident. Quelques conseils pour bien réussir. 1 réaction