Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Plan d’entraînement pour courir un Semi-Marathon en 1h55 Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·6 novembre 2017Les pré-requis : – Plan pour coureur avec un entraînement régulier de 3 à 4 séances par...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·