Maryline Nakache : « Si je n’ai pas ma dose de sport dans la journée je ne suis pas bien, c’est cela qui m’anime. »
La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Natation : Plan d’entraînement pour un 1 500 mètres Robin Pla (Expert lepape-info, natation)·9 octobre 2018Le 1 500 mètres demande une préparation sérieuse et nécessite de développer fortement son endurance, tout en conservant...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
Peter Snell : Quand « L’aérobie libère la vitesse » Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·26 janvier 2018Pays : Nouvelle Zélande Né le 17/12/1938 1m79 / 80 kg C’est le premier « produit » et le plus...5 Comments·temps de lecture: 17 mn·0
Plan d’entraînement pour progresser sur 1500m Amandine Le Cornec·25 janvier 2012La question : Etudiant, je dois passer le concours de recrutement de professeur des écoles. Je dois faire une...8 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
