Les résultats du semi-marathon de Nice, le 21 avril 2013
Belle 22e édition pour le semi-marathon de Nice avec 7 968 inscrits pour 5 492 coureurs franchissant la...
10 km
Les résultats du 10 et du semi-marathon de Cannes, le 24 février 2013
Malgré le froid, à peine 1 petit degré, plus de 2000 personnes se sont élancées sur 10 ou...
Deux semaines types pour courir 10 km en moins de 40 minutes (mode multi activités)
La question : J’ai 28 ans et je viens de me remettre au sport depuis 5 mois. Il y...
Quel plan d’entraînement pour une corrida de Noël (10 km) ?
La question : Après m’être adressé deux fois à vos experts, notamment suite à un retour de blessure, j...