Bien que le malaise vagal soit assez classique, il faut s’en méfier car tout malaise n’est pas obligatoirement d’origine vagale. D’une façon générale, tout malaise qui se reproduit deux ou trois fois, doit obligatoirement entraîner une consultation médicale. Ce bilan aura pour but de rechercher la cause des malaises.
Certes, le malaise vagal est assez bénin car il s’agit d’un ralentissement exagéré du coeur (« sur activité » du nerf vague) qui est dû à différentes causes notamment les composantes émotives.
Mais il existe plein d’autres causes ou origines au malaise : citons l’épilepsie, l’hypoglycémie, les troubles cardiaques, …
Donc l’objectif majeur est de connaître et d’affirmer l’origine du malaise (est ce vraiment un malaise vagal ?).
De plus, le fait que vos malaises arrivent pendant un effort (activité sportive telle que la course à pied), doit encore plus vous orienter chez le médecin. Car les causes principales de malaise à l’effort sont principalement cardiaques. De ce fait, un électrocardiogramme s’impose ainsi qu’une épreuve d’effort pour affirmer qu’il n’existe pas d’anomalie cardiaque. Un bilan biologique, même simple, me semble aussi indispensable face à des malaises d’efforts à répétition.
Il est très difficile de répondre à votre question mais je vous invite très fermement à consulter votre médecin pour faire un bilan cardio-vasculaire, qui peut varier en fonction de votre âge, pour éliminer toute anomalie cardiaque, face a des malaises à répétition, survenant à l’effort.