Cela pourrait être pris comme une réponse simpliste mais votre première intention lorsque l’on est allergique doit être d’aller consulter un médecin qualifié, allergologue ou autre, pour identifier les facteurs de cette allergie et essayer d’y apporter le traitement le mieux adapté.
Le vélo, comme la plus part des sports de plein air, s’accompagnent d’un certain nombre de phénomènes rapportés à des allergies qui amènent les sportifs à se soigner avec des produits à base de Salbutamol, entre autres pour les allergies respiratoires, qui avaient fait jeter l’opprobre sur ces activités du fait de la réglementation anti-dopage et de la triche possible.
Les allergies respiratoires, les plus fréquentes, peuvent revêtir différentes formes : rhume, rhume des foins, rhinite, trachéite, sinusites et surtout la maladie asthmatique.
Les causes en sont la quantité d’air ventilé lors des efforts, les facteurs climatiques, les allergènes et polluants véhiculés par l’air, voire le tabac, … Il existe des facteurs favorisant ou aggravant : infections virales ou bactériennes, état de fatigue, médicaments, l’hérédité, …
Donc une grande diversité de manifestations qui vont pouvoir handicaper le cycliste et l’obliger à moduler ou interrompre sa pratique.
Un bilan complet débouchera le plus souvent sur un traitement adapté qui évitera l’évolution vers des formes d’insuffisance respiratoire.
Attention toutefois pour celles et ceux qui font de la compétition, car les produits utilisés pour traiter les phénomènes respiratoires sont soumis à une réglementation de prescription dans le cadre de la lutte anti-dopage ; la cortisone est interdite par voie générale en compétition sauf urgence circonstanciée.
Pour lutter contre les allergies, il est important de les connaitre, donc passez voir votre médecin.
Il existe aussi quelques actions préventives, et les premiers symptômes doivent vous inviter à agir :
- Prendre son médicament anti-allergie (si vous faites de la compétition, signalez-le à votre médecin car certains sont interdits)
- Varier le médicament afin que votre organisme ne s’y habitue pas
- Lavez vous régulièrement les yeux avec un collyre antiallergie
- Prenez des gouttes nasales
- Lavez vous les cheveux le soir afin qu’ils ne conservent pas les pollens
- Faites de mêmes avec votre tête d’oreiller
- Lavez les vêtements portés la journée et surtout ne les laissez pas dans la chambre
- Optez pour des heures d’entraînement tôt le matin ou le soir afin d’éviter aux maximum les sources d’allergie
- Roulez après la pluie
- Portez toujours des lunettes de soleil à l’extérieur
2 réactions à cet article
SPORT Protect
Très bon article. Le meilleur moyen pour être certain de savoir si son traitement est conforme à la législation antidopage est de consulter le site http://www.sport-protect.fr et sa base de données sur les médicaments mise à jour chaque mois par un pharmacien.
BRUNO
Bonjour .
Perso je ne comprends pas pourquoi je m’enrhume après chaque sortie vélo , a part en été quand il fait plus de 30 degrés et que la pollution est au max . Quand je fais du tennis , footing ou de la rando pédestre je n’ai pas de soucis , idem quand je reste chez moi . ( avec mon chat )
Ca ressemble plus a un coup de froid , je roule assez fort et je suis donc rapidement trempé . J’ai rouler 60 kms a 25 degrés a l’ombre hier après midi et je suis a nouveau malade . Donc de septembre a juin je sors deux fois par semaine et je suis enrhumé le lendemain a chaque fois . Ca fait un paquet de jour dans l’année . Avec les maux de tête qui vont avec .