trail/course à pied sans ligament croisé antérieur

Bonjour,

J’ai été victime d’une rupture du ligament croisé antérieur à la mi-février lors d’un match de foot. Après avoir passé une IRM et avoir reçu confirmation de la rupture, mon chirurgien ne souhaite pas m’opérer car mon genou ne présente aucun signe d’instabilité et il m’a prescrit des séances de kiné.

Selon lui, je pourrais courir normalement et rejouer au foot du fait que mon lca s’est mis en nourrice sur mon lcp…. Le hic.. c’est qu’étant militaire, j’ai été obligé de voir un médecin militaire pour ma reprise de service qui m’a alors tenu le discours contraire tout en me conseillant de me faire opérer…..

perso, je préfère ne pas me faire opérer mais pensez vous que les séances de kiné suffiront à re muscler ma jambe et protéger mon genou pour la pratique de la course à pied et du trail ????

merci d’avance