Bonjour, mon syndrome rotulien se déclenche en particulier si j’utilise un stepper.
Je voudrais acheter un vélo elliptique qui n’aggrave pas ce problème. Quels paramètres faut-il vérifier? Je pense que la « pente », ou la hauteur de l’ellipse, est un paramètre important, et doit être minimale; quels sont les autres?
Merci d’avance pour vos réponses.
Une réponse à la question
Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)
Bonjour,
En ce qui concerne l’articulation fémoro-rotulienne ou fémoro-patellaire, la mise en jeu et les pressions qui s’exercent sur cette dernière commencent pour une flexion de 30°. Donc toutes les activités qui nécessitent des flexions répétées du genou au-delà de cet angle peuvent être responsables de douleurs de l’appareil rotulien et ce d’autant plus que peuvent exister des anomalies d’axe de la rotule et une atteinte dégénérative du cartilage rotulien.