Bonjour,
Je voudrais participer à la course du viaduc de Millau, c’est une course sur 24 km avec 300 m de dénivelé positif. Pensez-vous que c’est raisonnable sachant que :
– la course est dans 5 semaines
– que j’ai participé il y a 2 semaines au marathon de Barcelone que j’ai fini en 3h54 grace au plan d’entraiment de Gilles Dorval (je suis grand fan de ses plans d’entrainement)
– que je n’ai pas d’expérience en trail ou en course avec dénivelé de ce genre.
– j’habite en bord d’océan et le seul endroit qui monte à 50km à la ronde est ma cage d’escaliers 😉
Quelle préparation et temps puis-je espérer faire sur une telle course ?
Cordialement,
Sébastien