Je fais de la danse depuis longtemps et j’ai 17 ans. Je suis tombé il y a 2 semaines en vacances alors que je saurais par dessus un cours d’eau où j’ai chuté en position ecart américain ( c’est à dire pied droit tendu devant et jambe gauche plié un peu vers l’arrière). Depuis j’ai mal au genou gauche quand je marche et descends les escaliers. Je n’ai pas mal quand je suis statique et je n’ai pas de bleues. La douleur provient de l’intérieur du genou. Est ce que vous pouvez me dire ce que j’ai et commene guerir sachant que je m’étire souvent en faisant attention aux genoux ? (Étirements que je commence depuis seulementquelques jours )
Merci d’avance