Reprise du running après rupture LCA non opéré
Bonjour, Je me suis rompu le ligament croisé antérieur il y a un mois et demi. Depuis, je...
Answers
Reprise de l’entrainement après infiltrations TFL
Bonjour, J’ai 29 ans et ça fait 2 ans que je me suis mise à la course à...
Conseils pour monter mon plan d’entrainement
Bonjour, Adepte de la course à pied depuis 3 ans, je souhaite, en guise de bonnes résolutions pour...
problème de diagnostic de l’ischio jambier
cela fait 6-7 mois que j’ai mal à la cuisse ischio jambier gauche, après 1 écho normale et...
Douleurs aux mollets
Bonjour, Je me permet de poster ce message car je souffre de grosses douleurs aux mollets… J’ai 22...
Entrainement en CAP
Bonjour, Je cours depuis 3 ans et j’ai déjà participé à quelques courses. Mon meilleur temps sur 10...
Problemes d’adducteurs après mon accouchement.. Pourquoi on me donne une EMG à faire? Et pas des radio ou échographie?
Bonjour, ça fait 4 ans que j’ai accouché de ma fille et lors de l’accouchement on m’a trop...
Lame de décollement Myo-aponévrotique à la superficie de la partie distale du biceps fémoral gauche
Rod·
Bonjour, Joueur de rugby en compétition, j’ai ressenti lors de l’entrainement de mercredi, une vive douleur – type...
Rupture ligament du tendon d’Achille
Bonjour A 57 ans je viens de me faire opérer suite à une rupture du ligament du talon...
Comment s’alimenter le jour d’une compétition qui débute à 14h30?
Je dois faire un trail de 23 km qui débute à 14h30 ; je ne sais pas trop...
Quel plan d’entraînement croisé pour trail de 25-30 km ?
Je cours depuis maintenant 3 ans sur des courses de maxi 20 km avec des dénivelés de 800...
Est-il utile de faire une échographie en plus ou faut-il faire confiance à l’irm ?
Paul·
Bonjour, je m’appelle Paul et j’ai 22 ans. Je cours depuis que je suis tout petit. Depuis 5...
Entrainement foncier à 2 séances par semaine
Bonjour, J’ai repris l’entrainement depuis 4 mois, après une interruption d’1 an suite à une grossesse, à raison...
Que choisir ? (Chaussures)
Bonjour, Je cours depuis peu, à peu prés depuis mars sans être assidu, mais un peu plus sérieusement...
Qu’est-ce que j’ai?
Je joue au football américain et après une course d’environ 40 verges, un joueur m’a plaqué au sol...
Quel plan d’entrainement running pour compléter d’autres sports ?
Bonjour, j’ai 15 ans et je cours actuellement 3 fois par semaine en suivant des plans d’entrainement (Fractionné,...
Ressenti « normal » un mois après déchirure ischios-jambier?
Bonjour, J’ai eu une déchirure à l’ischios-jambier il y a un mois. J’ai d’abord laissé deux semaines de...
Remontées acides
lol·
Bonsoir, a chaque sortie, environ 10 km, j’ai des remontées acides jusque dans le nez et la gorge....
Cruralgie et Sport ?
Bonsoir, Suite à des douleurs présentes au niveau de la jambes droite ainsi qu’au niveau de l’aine, j’ai...