L’Aquarunning peut-il remplacer une séance de course à pied ?
Idéal pour la récupération ou s'entraîner en cas de blessure
Compétition et cigarette, comment gérer ?
Un fumeur souhaite prendre un dossard en course à pied et se demande combien de jours avant l'épreuve il doit stopper sa consommation. Réponse.
Douleur à la cheville après le sport, que me conseillez-vous ?
Après un petit quart d'heure de sport, une internaute présente des douleurs à une cheville et s'interroge sur leur origine. Yannick Guillodo, médecin du sport, lui répond.
Fatiguée à chaque fois que je cours, comment bien récupérer ?
Une internaute s'interroge sur ses capacités à récupérer, Gilles Dorval lui répond.
Comment gérer ma première course au niveau alimentaire ?
Un internaute va bientôt vivre sa première course. Aidez-la !
Douleur aux mollets sur terrain plat, que dois-je faire ?
Pour bien comprendre ce qui vous arrive faites vous examiner lorsque la douleur apparaît. La pratique d'autres sports en attendant une solution est conseillé. Les explications de notre médecin.