bonjour,
Je prépare mon premier ultra, mon choix de l’alimentation est presque défini mais je me pose la question de savoir quels sont les conséquences pour mon organisme si je mélange 2 marques de produit différents?
merci
La réponse de la rédaction
Aucune bien sûr, il m’est arrivé et ils arrivent à de nombreux coureurs de changer de marque en fonction des produits et de préférence (goût, texture etc)!
La seule et UNIQUE conditions est de les avoir testé à l’entraînement dans différentes conditions (météo, type de séance).
Pour plus d’explication lire nos conseils : http://www.lepape-info.com/nutrition/dietetique-et-ultra-trail ethttp://www.lepape-info.com/nutrition/premier-trail-quel-ravitaillement-dans-mon-sac
Et surtout ne stressez pas trop !