Je dois réaliser un 1000m en 3mn30s, comment faire ?
La réponse de la rédaction,
Gilles Dorval vous a répondu : http://www.lepape-info.com/entrainement/competition-sur-route/comment-preparer-un-1-000-m-et-un-8-km-en-meme-temps
Amitiés sportives
La rédaction