Bonjour,
J’ai donné naissance il y a 7 mois à un petit garçon et ai repris la course à pied depuis quelques mois maintenant. Tout doux au début à raison de quelque petits kilomètres courus à un rythme dérisoire puis j’ai augmenté progressivement le volume. Cela fait désormais deux mois je dirai que j’oscille entre 8 et 15km a raison de 3 fois par semaine. J’ai réintégré les fractionnés depuis 2 semaines, 1 fois par semaine.
Je m’inquiète néanmoins car je me suis aperçue que malgré mon aisance respiratoire sur des footings tranquilles ma fréquence cardiaque avoisinait les 180bpm. Ce qui est énorme sachant que je parle sans difficulté tout au long de l’effort.
Avant ma grossesse ma fréquence cardiaque au repos était de 47/49bpm.
J’allaite toujours mon fils… y a t’il un lien possible ? Dois-je m’inquiéter ?
Merci par avance de votre réponse !