Bonjour , j’ai 40 ans (1M73 et 70Kilos )
Je cours 2 à 4 fois par semaine depuis depuis a peu près 3 ans sur des distance plus ou moins intense allant de 5 à 20 kms
la moyenne étant 10 a 12 kilomètre sur une vitesse allant de 10 à 12 a l’heure
Il y a eu une coupure de quelques semaines en 2018.
J’ai repris de façon intensive en 2019 de puis février ,je me suis inscrit dans une salle de sport et pour des raisons pratique privilégie l’entrainement sur tapis de course.
Je fais également des entrainement bitumes et Trail.
je complète cela avec de l’elliptique et un peu de vélo en salle.
Mon problème est le suivant :
Sur tapis ,je ressens une faiblesse musculaire cuisse gauche avec la sensation de ne pas pouvoir soulever le pied ,comme ci je boitais.
Ce problème est apparue courant du mois de mars 2019 .
Je ne sait pas si cela est lié mais pour information je me suis fait mal au dos en arrachant une souche avec pour résultat une lombalgie et petite sciatique que j’ai soigné chez l’Ostéo et par beaucoup d’étirement
Depuis cette semaine le problème recommence.
Je précise que je ne ressent pas cette gène sur bitume et Trail
Ma question :
Ce problème peut il être lié à ma douleur dorsale qui n’existe plus ou bien à un manque de quelque chose dans l’organisme (fer etc)?
merci d’avance pour vos réponse
Faiblesse musculaire cuisse gauche
Réagissez