douleur derrière la cuisse qui dure

Bonjour,
Depuis novembre lorsque je cours au bout d’un certain temps je ressens une gêne derrière la cuisse, puis le lendemain une douleur apparaît quand je monte les escaliers ou quand je les descend. Cette douleur dure plusieurs puis disparaît et réapparaît quand je cours. J’ai arrêté de courir pendant au moins 2 semaines puis quand j’ai repris je n’ai rien senti à part des courbatures mais ces derniers temps la douleur est revenue, hier j’ai couru 6km et aujourd’hui quand je me baisse pour essayer de toucher mes pieds, jambe tendues je sens que ça tire, puis après une marche, les douleurs sont plus vives dans les 2 jambes. Je ne sais vraiment plus quoi penser j’aimerais avoir des conseils et savoir ce que cache ces douleurs .
Ps: j’ai 18ans