Bonjour,
Je suis sur ma 3ème année de course trail et ultra .J’ai 44 ans et je cours 4 fois par semaine. Coureur ayant fait déjà fait 1 x70 kms,1X80 kms, 3 x 100 kms et la diagonale des fous, je porte depuis deux ans des semelles orthopédiques. La question se pose avant de racheter des chaussures, dois-je conserver la semelle de la marque en y rajoutant une orthèse plantaire assez fine ou faut-il enlever la semelle complètement afin de mettre celle du podologue ?
Merci de votre retour et de votre expérience.
Doit-on enlever la semelle d’origine de la chaussure ?
