Bonjour,
Je me suis fait mal ce WE en jouant au foot à l’adducteur. C’était ma reprise, je me suis arrêté environ 6 mois de toute activité sportivité dû à une fracture de fatigue au tibia qui n’est d’ailleurs je pense pas régler.
Bref, je me suis remis au foot et du fait d’un échauffement quasi inéxistant, j’ai ressenti une douleur sur l’adducteur quasi tout de suite. J’ai fini le match en subissant une douleur acceptable. Après, c’était plutot compliqué. Ca me tirait beaucoup, comme si j’avais une grosseur. Pendant 2 jours, j’ai pris des anti douleur et j’ai un peu glacé, et la douleur constante est partie. Du coup, je suis allé cherché du voltarène pour me masser et de là, j’ai vu un petit hématome. ET tout de suite, je me suis posé la question de savoir si c’était un signe de déchirure… Si les éléments que je vous ai donné peuvent vous permettre de me répondre, je suis preneur… Et dans tous les cas, que faire? Glacé? pendant combien de temps et combien de fois par jour? Pommade, massage? Merci d’avance
Déchirure à l’adducteur ou pas?
