Bonjour,

J’ai 50 ans, et j’ai été opéré deux fois d’une hernie discale droite (2003 et 2011). Lors de trail un peu exigeants, une crampe revient souvent après 22-23 km. Je suis parfois amené à terminer en marchant à cause de la douleur.
Je suis allé faire une échographie. Verdict : les terminaisons nerveuses du jumeau externe droit sont KO.

Du coup, le muscle s’est atrophié. On ne voit plus qu’une masse grise de graisse à la place du tissus musculaire. Le radiologue ne sait pas si c’est irréversible ou pas.
Je suis inscrit à quelques courses > 30km et j’aimerais pouvoir les terminer sans marcher.

Un conseil ?