Cela fait un an que je cours, et voilà, il y a un bon un mois, j’ai senti une douleur au tibia durant mon entrainement, j’ai été dans l’obligation de m’arrêter tellement ça me faisait mal. Je me suis reposée pendant presque deux semaines et j’ai ensuite participé à un trail de 12 kilomètres, et là, surprise, je n’ai rien senti. Par la suite, j’ai repris mes entraînements et je me suis aperçue que la douleur revenait seulement quand je courais sur du béton. J’ai entretemps, remplacée mes chaussures usées par une nouvelle paire. Mais rien n’y fais ! Me voilà à cinq jours de mon premier semi marathon et je ne vous cache pas mon angoisse. J’aimerais pouvoir trouver une solution pour diminuer la douleur et pouvoir y participer car bien que ça ne soit certainement pas conseillé, il est hors de question que j’abandonne, je compte bien relever le défi !
A quelques jours d’un semi marathon, ma périostite me fait mal, que faire ?
