Parrainées par Annette Sergent et Dominique Chauvelier, les 10 bornes de la Saint-Médard se sont déroulées samedi 2 juin 2012 à Brunoy, dans l’Essonne. La 14ème édition de l’événement a été remportée par Nicholas Sang, qui a bouclé le parcours...
Willy Nduwimana est décidément en forme durant ce premier semestre 2012. Après avoir remporté le semi-marathon des Foulées San-Priotes puis celui de Cannes en février, après s’être imposé sur la Transbaie le 13 mai dernier, il a triomphé sur le...
La 15ème édition de la Course du Château de Vincennes a été remportée par Laurent Caranton, en 32mn12s. IL a devancé d’une petite seconde son dauphin, Willy Grundtner qui termine donc en 32mn13s. Adrien Latestere complète le podium en 32mn21s....
Cela se nomme l’entraînement croisé et c’est une très bonne solution pour réaliser le volume nécessaire de travail et de kilomètres à la préparation d’un trail sans trop « piocher » dans son capital physique ou articulaire. L’idéal est d’ajouter à votre...
De la mesure Le mot est dérivé du latin «calor,-oris» qui donna «calorie», en lien avec la chaleur. Dans l’organisme, la «combustion» des macronutriments apportés par les aliments libère de la chaleur énergétique dont l’unité de mesure est la calorie....
Vincennes ne manque pas d’atouts. Grâce à son Château et à son célèbre bois, la réputation de la ville dépasse largement les frontières du Val de Marne et de l’Ile de France. Vincennes, l’un des terrains d’entraînement favoris des coureurs...