C’est fait ! L’Algérien Allaoua Khelil n’est plus le recordman du marathon de la Liberté. Il détenait la marqué référence depuis 1993 en 2h13mn35s. Ce dimanche 10 juin 2012, pour la 25ème édition des Courants de la Liberté, Sorri Abdisa a...
Toujours compliqué de devoir préparer simultanément deux épreuves aux caractéristiques différentes. Le travail spécifique à effectuer pour l’une des distances n’est en effet pas toujours pleinement compatible avec celui à réaliser pour la seconde. Il en est de même lors...
L’été arrive, et ça se sent ! Pas encore assez dans le ciel, diront certains. Mais à défaut de pouvoir s’étendre sur le sable pour dorer au soleil, rien n’empêche de profiter du week-end pour aller… courir sur la plage ! Environ...
Mon programme d’entraînement pour préparer des courses type UTMB ou Diagonale serait relativement simple. Je commencerais par une préparation progressive...
Il faudrait un gros gâteau d’anniversaire. Un très gros, même. Car pour leurs 25 ans, les Courants de la Liberté vont franchir la barre des 28 000 participants, du vendredi 8 au dimanche 10 juin 2012. Preuve que beaucoup de chemin...
Pour qui ? Sportifs en réhabilitation, rééducation. Souffrances du rachis avec contractures musculaires de défense. Contractures musculaires « vraies » des membres à...
Jean-Joël Canessa, 51 ans, résidant à Bandol, est l’un des organisateurs de la Salomon Bandol Classic avec son épouse Michèle. Très impliqué dans les trails et courses nature, il en chronomètre une trentaine par an à travers toute la France....
Plus de 2 300 coureurs ont terminé l’une des trois courses proposées dans le cadre du 8ème Marathon du Vignoble d’Alsace, dimanche 3 juin. L’Alsacien Michael Boch (photo ci-contre) était au départ de cet événement qui se veut avant tout festif...