« Usain Bolt, l’homme le plus rapide du monde »
Oui, on peut avoir des qualités innées, un physique hors norme, mais encore faut-il savoir l’utiliser et le développer à...
Conseils pour gérer son entraînement en été
Hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée. Pas uniquement au moment d’enfiler les running ou de prendre la direction...
Test tenue Gore Running Wear
Alexandre, Romain, Olivier, Alexander et Laurent, cinq profils bien différents pour tester cette tenue composée d’un tee-shirt GORE RUNNING WEAR Maillot Magnitude Manches Courtes Blanc et d’un short GORE RUNNING WEAR Short Flash Noir. Les testeurs Alexandre Constant, 33 ans,...
Les résultats des Foulées des Laveuses (91), le 17 juin 2012
Après avoir craint la pluie, les organisateurs des Foulées des Laveuses ont finalement pu se réjouir de voir le soleil...
Les résultats du Trail de Sancerre (18), le 16 juin 2012
Il était le favori de l’épreuve, et il a répondu présent. Benoît Holzerny a remporté la première édition du Trail...
Les résultats du Maraiston à Coulon (79), le 17 juin 2012
La troisième édition du Maraisthon s’est déroulée ce dimanche 17 juin 2012 à Coulon, dans les Deux-Sèvres (79). C’est Olivier Vergnaud (photo ci-contre) qui a remporté cette course également appelée Marathon du Marais Poitevin. Il s’est imposée en 2h38mn16s, devant...
La Traversée du Mont Blanc de Kilian Jornet endeuillée
Le triple champion du monde de ski alpinisme, Stéphane Brosse, a effectué une chute mortelle, ce dimanche 17 juin 2012,...
Coureurs : quel objectif pour quelle VMA ?
Objectif « bien-être » Pour le joggeur en quête de bien-être, peu importe la valeur de VMA. Il lui suffit de rester...
Les résultats de la Salomon Bandol Classic, le 16 juin 2012
Placé dans le groupe de tête dès les premiers hectomètres, Nicolas Baudry, AJS La Garde, team Endurance Shop, a accéléré au quatrième kilomètre et ses adversaires ne l’ont plus revu. « Je ne me suis jamais retourné, car c’est un aveu...
Que pensez des crudiments® ?
Du côté publicitaire Il n’existe pas de définition scientifique. Ce terme résulte sans doute de la contraction créative de deux...
Marie-Amélie Le Fur, les JO de Londres au bout de la piste
Sur la piste, Marie-Amélie Le Fur n’est pas vraiment du genre à prendre son temps. En tant que sprinteuse, elle...
Récupérer grâce à un massage décontracturant
Pour qui ? Sportifs présentant des contractures à la suite de l’entraînement. Les contractures sont des contractions musculaires permanentes, involontaires, plus ou moins douloureuses (à différencier des crampes qui sont passagères). Pourquoi ? Permettre un relâchement musculaire localisé. Comment ? Massage manuel dont...
Week-end des 16-17 juin 2012 : 4 courses à la loupe
Jour/nuitQuoi de mieux que la Salomon Bandol Classic (photo ci dessus) dans le Var (83) pour illustrer l’envie de plaire...
Le Maraisthon à Coulon (79), le 17 juin 2012
On l’appelle « Marathon du Marais Poitevin » ou, pour les plus pressés, « Maraisthon ». Peu importe l’appellation utilisée, l’événement se...
Le Trail de Sancerre (18), le 16 juin 2012
Lorsque les Sancerrois parlent de leur commune, ils emploient souvent le terme « Piton ». Un piton rocheux qui culmine à 312 mètres d’altitude et qui offre à qui le veut un splendide panorama sur le Val de Loire. Pour ceux...
Sportifs : pensez à donner votre sang le 14 juin 2012
Depuis 2004, le 14 juin est chaque année la Journée Mondiale des Donneurs de Sang. Objectif : sensibiliser tous ceux qui...
JO 2012 : Emmanuel Mutai dans la sélection kényane sur marathon
Emmanuel Mutai courra finalement le marathon olympique à Londres, le 12 août 2012. A tout juste deux mois du grand...
Marathon du Mont-Blanc (Chamonix, 74), du 29 juin au 1er juillet 2012
Une première dans la jeune histoire de ce team créé en septembre dernier qui n’a encore jamais aligné ses quatre trailers sur une même course. Thibaut Baronian et Cyrille Gardet, respectivement 8 et 31e en 2011 connaissent déjà le parcours....
Peut-on porter une genouillère rotulienne en permanence ?
La question : Je cours en club et j’ai eu une discussion avec mes complices de courses qui nous a...