Test de la veste Gore Running Wear AIR GT AS
Le testeur Fabrice Bedin 34 ans Ostéopathe Taille : 1m87 Poids : 82 kg Pratique du running depuis 5 ans...
Les résultats de l’Ice trail Tarentaise à Val d’Isère (73), le 15 juillet 2012
Parti sous la pluie à 4 heures du matin François D’Haene, team Salomon, a ensuite rencontré la neige et le...
Les résultats des 15 km de Lanester, le 13 juillet 2012
Le podium masculin des 15 km de Lanester 2012 se tient en tout juste 20 secondes. C’est Audace Baguma qui s’est offert la victoire, en 48mn29s, devant Jean Personnic (48mn38s) et Steven Furic (48mn49s). Chez les femmes, Christine Simon Blanchard...
Quel est notre carburant musculaire ?
Choisir son alimentation est tout aussi important que de choisir une bonne paire de chaussures. Beaucoup l’oublient ! Avec la pratique...
Grand Raid de la Réunion 2012 : du beau monde pour la 20ème édition
La Diagonale des Fous fête ses vingt ans. En disant cela, on a déjà presque tout dit. En tout cas,...
La Parisienne 2012 : c’est complet !
Elles seront donc 3 000 de plus que l’an dernier. 28 000 femmes ont réservé leur dossard pour la 16ème édition de La Parisienne, le dimanche 9 septembre. Pour cette édition 2012, l’événement a choisi de se mettre aux couleurs...
Dominique Chauvelier : « Champion olympique, même en 2h11, c’est extraordinaire »
Lepape-info.com : Vous qui les avez vécus en tant qu’athlète puis en tant que consultant, que vous évoquent les Jeux Olympiques ?...
Coureurs : combien de séances par semaine pour progresser ?
Le débutant Courir trente minutes sans s’arrêter est souvent un premier objectif raisonnable fixé par bon nombre de coureurs débutants. Cet objectif est à la portée de toute personne en bonne santé, à la condition de respecter certains principes de...
Les résultats du Championnat de France de kilomètre vertical, le 11 juillet 2012
Malgré, une programmation un mercredi, comme les autres manches, près de 140 coureurs ont répondu présents avec un beau panel...
Quel programme running pour le 14 juillet 2012 ?
Pour ceux qui ont l’esprit d’équipe La 24ème édition de la France en Courant s’élancera de Châtillon-sur-Indre (36), samedi 14...
L’Ice Trail Tarentaise à Val d’Isère (73), le 15 juillet 2012
L’organisateur Laurent Vinner le martèle : l’Ice Trail Tarentaise est un trail « qui sort de l’ordinaire ». Pour le comprendre, il suffit de planter le décor du parcours le plus long : 65 km, 5 000 m de dénivelé positif, une altitude minimale de...
Le massage circulatoire
Pour qui ? Sportifs présentant un œdème ou une stase veineuse au niveau des membres après leur entraînement. Pourquoi ? Faciliter le...
Jeux Paralympiques 2012 : objectif record pour la délégation française
Ils seront de retour le 10 septembre 2012, Gare du Nord, à 14h30, et ont déjà donné rendez-vous en espérant...
Le trail de la côte d’Opale (Wissant, 62), le 9 septembre 2012
Cette année encore, l’organisation se félicite de l’engouement autour de la côte d’Opale. Ainsi à deux mois de l’événement, pas moins de 2000 coureurs se sont déjà inscrits. Des traileurs de tous horizons sont attendus les 8 et 9 septembre...
J’ai fait du 5 au kilo : ça veut dire quoi ?
Cela signifie tout simplement que le coureur a effectué sa course – ou sa séance – à une allure de...
Les résultats du trail du Champsaur (Orcières, 05), le 8 juillet 2012
Pour la 4° édition du Trail du Champsaur, l’association « Courir à Ancelles » organisait 3 épreuves (découverte de 17...
Les résultats de la « Kilian’s Classik » (Font-Romeu, 66), le 7 et 8 juillet 2012
La deuxième édition de la « Kilian’Classik » s’est déroulée ce week-end, le 7 et 8 juillet, à Font-Romeu. De nombreux coureurs avaient répondu présents afin de participer à l’une des épreuves. Au programme : la course « Passion » sur 45 km (épreuve...
Les résultats de la Corrida de Toulouse (31), le 6 juillet 2012
Cette nouvelle édition a encore battu tous les records de participation avec pas moins de 2800 coureurs sur le 10...