La 5ème édition du « Trail Beaumes de Venise » à Beaumes de Venise, Provence (84), le 2 septembre 2012
La 5ème édition du « Trail Beaumes de Venise » prendra son départ le dimanche 2 septembre 2012 à 8 heures à...
La Parisienne 2012 : une équipe INSEP réunie autour d’un projet « hyper fédérateur »
Elles s’appellent Dominique, Marion, Agathe, Alice, Charlotte, Constance, Noémie, ou encore Soraya. Au total, elles sont une quarantaine à avoir...
Magnésium, votre gestionnaire de stress, entre autres…
Voilà un petit rappel sur ses principales fonctions et l’intérêt de ne pas l’ignorer. Le magnésium est le premier élément de la gestion du stress. Il intervient dans un peu plus de trois cents réactions physiologiques dont notamment…le cycle énergétique....
Philippe Rémond, prince du Médoc
Il est toujours dans les pelotons, présente l’un des plus beaux palmarès de la course sur route en France et...
Physiologie des sports d’endurance en montagne, par Fabienne Durand et Kilian Jornet
Le public visé est large : des athlètes amateurs aux professionnels du monde de la santé (kinésithérapeutes, médecins du sports) en...
Le marathon du Médoc, Pauillac (33), le 8 septembre 2012
42.195 km à travers les vignobles parmi les plus prestigieux du monde. Le marathon du Médoc est une véritable institution, un rassemblement de coureurs venus célébrer la course à pied, le vin et la fête. Une fête oui mais un...
UTMB 2012 : Julien Chorier et François D’Haene, deux Savoyards en quête de performance
Pour quelles raisons l’UTMB est un des objectifs majeurs de votre saison ? Julien Chorier. L’UTMB est pour moi le premier...
Londres 2012 : rencontre avec trois marathoniens avant les Jeux Paralympiques
Ils voulaient parler de sport, de performance. Alors on a parlé des Jeux Paralympiques et d’athlétisme. A Londres, Julien Casoli,...
Les résultats des 100 km des Etangs de Sologne, à Theillay (41), le 25 août 2012
Pas de surprise : ceux que l’on attendait sur la première marche du podium de la 11ème édition des 100 km des Etangs de Sologne, ce samedi 25 août 2012, ont bel et bien remporté l’épreuve. Mais chez les hommes comme...
Les résultats du Grand Raid des Pyrénées à Vielle-Aure (65), du 22 au 26 août 2012
Il remettait son titre en jeu et il n’a pas manqué son rendez-vous. A quelques jours de la TDS (voir...
Athlétisme : dans les coulisses de la chambre d’appel
La chambre d’appel est l’endroit où sont convoqués les compétiteurs 20, 30, 40 minutes avant la course. Seuls les athlètes...
Comment choisir son plan d’entraînement marathon ?
Plan avec allures de travail exprimées en pourcentage de VMA Ce type de plan nécessite de connaître ou de mesurer au préalable sa VMA Avantages Permet de calculer précisément les allures de travail. Les allures de travail sont « individualisées » et...
Paris-Versailles, le 30 septembre 2012
La date limite des inscriptions était fixée au 10 septembre à 23h59 sur une base de 24 000 concurrents. Et...
Plan d’entraînement pour un marathon en 4h15 (3 séances par semaine)
Ce plan d’entraînement s’adresse à des coureurs s’entraînant 3 à 4 fois par semaine et désirant réaliser un chrono de...
Manigod-Scott KV Challenge, Hautes-Alpes (74) du 27 juin au 22 août 2012: résultats et bilan
La 5ème et dernière manche du kilomètre challenge de Manigod disputée ce mercredi soir 22 août 2012, a consacré Benoît Chauvet en 37min15s devant son frère Pierre (37min40s) et Jean François Philippot (38min). Chez les dames, Martine Volay l’emporte en...
Grand Trail du St Jacques 2012 : le parcours à la loupe
Franck Voldoire, 45 ans, réside dans la région lyonnaise. Après avoir longtemps préféré le VTT et le vélo, il pratique...
Courir pour Action Contre la Faim à Lyon le 28 septembre 2012
Le concept est simple : 1 km parcouru = 15 € pour Action contre la Faim. Ces 15 euros sont versés...
La Parisienne, du 7 au 9 septembre 2012
Chaque année, un dimanche du début du mois de septembre, les femmes s’approprient le Champ de Mars et ses environs. Ce jour-là, dès le petit matin, le métro parisien grouille de sportives qui convergent toutes vers la Tour Eiffel. En...
Le Grand Raid des Pyrénées, du 22 au 26 août 2012
Sur le Grand Raid des Pyrénées, il y a donc le Raid, l’Ultra et le Grand Trail. Trois parcours correspondant...