Ramez en ligne avec le WaterRower connecté
Le WaterRower est un rameur qui simule la dynamique d’un aviron sur l’eau. Une pratique idéale pour ceux et celle qui...
Courez solidaire avec Alvarum !
Né en 2010 avec la course des Héros, Alvarum (anciennement aiderdonner) est une plateforme de collecte de dons en ligne pour...
Le test de la casquette XA Cap de Salomon
Le testeur Jérôme Trublet 40 ans Infirmier Taille : 1m78 Poids : 74kg Pratique du running depuis 10 ans 4 à 8 entraînements par semaine en fonction des objectifs Chronos : 10 km : 42 mn Semi-marathon : 1h34 Marathon : 3h19 Le...
Les training by Lepape à Lyon : le programme de novembre
Les « Training By Lepape » du Store de Lyon remportent de plus en plus de succès…. Voici le programme du mois...
5 Continents, 5 Marathons, le défi fou de Coline avec Pompier Raid Aventure !!
Au programme l’Europe, l’Amérique, l’Afrique, l’Asie et pour finir l’Océanie qui seront le théâtre d’une extraordinaire aventure humaine : avec Coline...
Grégoire Millet : « Kilian Jornet? Le profil idéal de l’ultra-traileur »
En 2012, il se classe deuxième du Tor des Géants après avoir dominé une partie de la course. Au terme de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif, il est devancé par Oscar Perez tandis que Christophe Le...
Michel Huertas : « Un magnifique championnat de France de trail et des champions de référence »
Michel Huertas, vice-président en charge du hors-stade était présent sur la première édition des championnats de France de Trail qui...
Sylvain Court : « Le titre de champion de France de trail sera significatif »
Lepape-info : Jusqu’au trail du Sancy le 8 septembre (qu’il a remporté, voir les résultats), on vous avait peu vu dernièrement....
Kilian Jornet et Emelie Forsberg vainqueurs des Skyrunner® Ultra Series 2013
Comme l’an dernier, Kilian Jornet a remporté le titre de champion des Skyrunner® Ultra Series, à l’issue de la dernière étape dans le Colorado (USA), sur l’Ultra Trail of Champions. L’Espagnol a pris la quatrième place de l’épreuve (10h19), derrière...
2h03mn23s : Le nouveau record du monde du marathon
Sensation lors de la 40e édition du marathon de Berlin qui s’est déroulée ce 29 septembre 2013 avec la nouvelle...
Yohann Diniz change d’entraîneur
Sociétaire de l’EFS Reims Athlétisme (EFSRA), Yohann Diniz double champion d’Europe (2006 et 2010) et vice-champion du monde du 50...
Jean-Bernard Falco, le running version collectif
Costume cravate ou short et chaussures de running. Il n’y a presque que la tenue qui change. Pour le reste, dans sa vie professionnelle ou dans sa vie privée, le fil conducteur reste le même : « C’est l’image de ma vie,...
Thomas Lorblanchet, où comment durer sans s’oublier
Les années passent et il est toujours là. Dans ce qu’il qualifie lui-même « d’ère comète », où certains coureurs/traileurs explosent aussi...
Plan d’entraînement pour travailler sa vitesse avant la SaintéLyon
La question : J’ai couru un ultra en juillet (Montagn’hard 100 – 13ème) et je fais le Trail des Aiguilles rouges...
Améliorez votre technique de course pour un meilleur rendement
Un constat ! Lorsque je regarde des coureur(e)s « loisir » s’entraîner, je vois très souvent qu’ils (elles) courent mal techniquement. Voilà des passionné(e)s, fortement engagé(e)s, qui s’entraînent régulièrement d’arrache pied pour progresser et qui gâchent leur potentiel génétique et leur travail parce...
2.5 tonnes de déchets collectés sur la mer de Glace
Beau succès pour le Club Alpin Français et le Groupe Lafuma, à l’origine de cette journée éco-citoyenne dont on fêtait...
Bien s’alimenter l’automne et l’hiver en 10 points clés
Ce n’est pas parce que l’été est parti qu’il faut déprimer et fermer les écoutilles. Pour garder la forme et...
Garmin Forerunner 620 et 220 : deux nouveaux GPS running
Garmin mise sur le coaching avec deux nouveaux GPS qui vont vous guider lors de chaque séance d’entraînement. Plus fins et plus légers, ces deux nouveaux modèles concentrent en effet les dernières innovations technologiques développées par Garmin pour proposer aux...
Lancement d’une base multisport dans la Drôme à Dieulefit (26)
Voici un nouveau terrain d’entraînement pour les adeptes des sports outdoor ! Direction la Drôme à 30 km de Montélimar...