Le test de la casquette XA Cap de Salomon
Le testeur Jérôme Trublet 40 ans Infirmier Taille : 1m78 Poids : 74kg Pratique du running depuis 10 ans 4 à 8...
Les training by Lepape à Lyon : le programme de novembre
Les « Training By Lepape » du Store de Lyon remportent de plus en plus de succès…. Voici le programme du mois...
5 Continents, 5 Marathons, le défi fou de Coline avec Pompier Raid Aventure !!
Au programme l’Europe, l’Amérique, l’Afrique, l’Asie et pour finir l’Océanie qui seront le théâtre d’une extraordinaire aventure humaine : avec Coline et Ego, les PRA (Pompier Raid Aventure) vont ainsi courir un marathon par continent! Après Paris en avril 2013, ce sera...
Grégoire Millet : « Kilian Jornet? Le profil idéal de l’ultra-traileur »
En 2012, il se classe deuxième du Tor des Géants après avoir dominé une partie de la course. Au terme...
Michel Huertas : « Un magnifique championnat de France de trail et des champions de référence »
Michel Huertas, vice-président en charge du hors-stade était présent sur la première édition des championnats de France de Trail qui...
Sylvain Court : « Le titre de champion de France de trail sera significatif »
Lepape-info : Jusqu’au trail du Sancy le 8 septembre (qu’il a remporté, voir les résultats), on vous avait peu vu dernièrement. Comment s’est déroulé votre été ?Sylvain Court : Après l’Aubrac (il avait remporté le marathon des Burons le 23 juin, ndlr), j’ai...
Kilian Jornet et Emelie Forsberg vainqueurs des Skyrunner® Ultra Series 2013
Comme l’an dernier, Kilian Jornet a remporté le titre de champion des Skyrunner® Ultra Series, à l’issue de la dernière...
2h03mn23s : Le nouveau record du monde du marathon
Sensation lors de la 40e édition du marathon de Berlin qui s’est déroulée ce 29 septembre 2013 avec la nouvelle...
Yohann Diniz change d’entraîneur
Sociétaire de l’EFS Reims Athlétisme (EFSRA), Yohann Diniz double champion d’Europe (2006 et 2010) et vice-champion du monde du 50 km marche (2007) se sépare de Pascal Chirat, son entraîneur depuis 2008. Une collaboration qui aura, entre autres, permis au...
Jean-Bernard Falco, le running version collectif
Costume cravate ou short et chaussures de running. Il n’y a presque que la tenue qui change. Pour le reste,...
Thomas Lorblanchet, où comment durer sans s’oublier
Les années passent et il est toujours là. Dans ce qu’il qualifie lui-même « d’ère comète », où certains coureurs/traileurs explosent aussi...
Plan d’entraînement pour travailler sa vitesse avant la SaintéLyon
La question : J’ai couru un ultra en juillet (Montagn’hard 100 – 13ème) et je fais le Trail des Aiguilles rouges (TAR) le 29 septembre sans réel objectif mais où j’espère bien figurer. Je finirai ensuite la saison avec la SaintéLyon où...
Améliorez votre technique de course pour un meilleur rendement
Un constat ! Lorsque je regarde des coureur(e)s « loisir » s’entraîner, je vois très souvent qu’ils (elles) courent mal techniquement. Voilà des...
2.5 tonnes de déchets collectés sur la mer de Glace
Beau succès pour le Club Alpin Français et le Groupe Lafuma, à l’origine de cette journée éco-citoyenne dont on fêtait...
Bien s’alimenter l’automne et l’hiver en 10 points clés
Ce n’est pas parce que l’été est parti qu’il faut déprimer et fermer les écoutilles. Pour garder la forme et l’envie de s’activer voici quelques conseils alimentaires pour garder la pleine forme. 1. LES AGRUMES : pour la vitamine C...
Garmin Forerunner 620 et 220 : deux nouveaux GPS running
Garmin mise sur le coaching avec deux nouveaux GPS qui vont vous guider lors de chaque séance d’entraînement. Plus fins...
Lancement d’une base multisport dans la Drôme à Dieulefit (26)
Voici un nouveau terrain d’entraînement pour les adeptes des sports outdoor ! Direction la Drôme à 30 km de Montélimar...
Guide du trail et de la course nature par Christophe Malardé
Traileur de haut niveau depuis plus de 10 ans, Christophe Malardé, 38 ans, a fait partie pendant 5 ans du team Salomon. Vainqueur de la Saintélyon 2010, il a terminé deux fois deuxième des Templiers et a gagné ou terminé...
FFA : le cap des 250 000 licenciés est franchi
En 2012, la Fédération Française d’athlétisme comptait 236 000. En cette année 2013, ce sera plus de 255 000 répartis dans les différentes...