Coureur débutant : les clés pour choisir votre cardiofréquencemètre
On imagine le tableau. Vous avez débuté la course à pied il y a peu de temps, vous courez une...
Le test des manchons Salomon Trail Warm Sleeve
Le testeur Jean-François Mathot 51 ans Régisseur d’Avances et de Recettes Taille : 1m69 Poids : 68kg Pratique du running depuis 1998...
Training by Lepape Lyon et reconnaissances du Lyon Urban Trail en mars 2014
Vous avez été nombreux à participer aux sessions de Février et toute l’Equipe du store Lepape de Lyon espère que vous avez passé de bons moments. Mais il faut garder la cadence, voici donc le programme des « Training By Lepape »...
Entorse de la cheville : définition, soins, rééducation
Si les entorses sont très fréquentes, il est essentiel sur le plan du bilan des différentes atteintes lésionnelles et sur...
Ultra trail : Christophe le Saux, l’insatiable
Rien ne passe vraiment inaperçu chez lui. Son physique, longs cheveux blonds bouclés, regard bleu perçant. Son caractère bien trempé,...
Kilian Jornet « aventurier de l’année » pour National Geographic
Kilian Jornet était à New York, ce mercredi 12 février 2014, pour recevoir son prix. Le magazine National Geographic l’a en effet désigné « aventurier de l’année ». Une distinction qui fait suite à un vote du public, qui a donc en...
Trail : Emmanuel Gault repart de l’avant
2013 est maintenant derrière lui. Cette année noire qui avait débuté par une fracture de fatigue et s’était poursuivie, entre...
Un test d’effort pour préparer le marathon de Paris, le 6 avril 2014
Aurélien, Pierre-Yves et Raphael sont des accros du running. Adeptes du cross, du 10 km et du semi-marathon, ils ont...
Benjamin Malaty : « Sur un championnat d’Europe de marathon, tout est redistribué »
Lepape-info : Après des douleurs aux ischios, c’est votre genou qui vous fait souffrir ? Benjamin Malaty : Oui, une inflammation de l’aileron rotulien. Ce n’est pas très grave, mais je ferai l’impasse sur les France de cross car je n’ai pas envie...
Le test de la montre GPS Suunto Ambit 2 Sapphire HR en conditions extrêmes
Le testeur Ludovic Chorgnon 42 ans Taille : 1.80 m Poids : 69 kg Pratique du running depuis 15 ans...
Trois questions à Guillaume Beauxis
Quel bilan tirez-vous de votre saison 2013 ? Guillaume Beauxis : Avec le recul, je trouve qu’elle est correcte au niveau des...
Sylvain Usubelli, la course ou la nuit
Même sa fidèle bande de potes ne perd plus son temps à l’appeler le jeudi soir pour lui proposer une sortie. « Ils disent : ha oui, c’est vrai, il court ! ». En acceptant de se préparer pour le marathon de New York...
Stéphane Ricard, champion du monde de course en raquettes 2014
Il l’a annoncé en toute simplicité sur sa page Facebook, « Ce championnat en Suède s’est plutôt bien passé. Après une...
Coachez votre corps, par Christophe Geoffroy
Christophe Geoffroy, kinésithérapeute attaché à la Fédération Française de Football mais aussi enseignant universitaire et fondateur du concept Kiné form...
Un COMPEX série limitée Schneider Electric Marathon de Paris
Dans quelques semaines, plus de 50 000 coureurs prendront le départ du marathon de Paris 2014. Afin de contribuer à votre préparation et à l’occasion de son tout nouveau partenariat, Compex propose un électrostimulateur Mi-Runner Schneider Electric Marathon de Paris....
Active Patch 4U : des patchs basés sur l’auto-guérison
Si on regarde les photos de certains traileurs depuis quelques mois, on peut apercevoir des patchs de couleurs placés le...
Les résultats du marathon de Marrakech (Maroc), le 26 janvier 2014
Si ce n’est le semi-marathon féminin remporté par la Marocaine Rkia El Moukim en 1h10mn03s toutes les courses ont été...
Marathon : les ambitions de Philippe Rémond pour le collectif tricolore
A l’occasion des voeux 2014 de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), le rôle de Philippe Rémond au sein du groupe marathon, a été officialisé. « L’objectif de Philippe sera d’aider les marathoniens à arriver au meilleur de leur forme en grands championnats. Nous...
Le certificat médical : un passage obligé pour tous !
L’obtention d’un certificat médical de non contre-indication (CNCI) à la pratique en compétition est un moment redouté par tous. Par...