François D’Haene cap sur l’Équateur, le trail en mode aventure
En 2014, François d’Haene, marque l’histoire du trail avec sa trilogie victorieuse sur les ultra trails du Mont-Fuji, UTMB et du Grand...
Première édition de l’Ultra Trail Morocco Eco Sahara, le 25 octobre 2015
Le tout nouveau campement Ahansal vient d’être installé pour accueillir les participants de cette première édition de l’UTMES. Au milieu...
5 sports pour affiner ses cuisses
. Parmi, les activités que vous pouvez pratiquer, il y en a une qui de façon naturelle vous renforcera et à laquelle vous ne pensez peut-être pas, parce que vous la pratiquez de façon plus ou moins assidue chaque jour : il...
Du 7 au 11 novembre 2015 vivons le sport à 100% !
Pour cette nouvelle édition -durant laquelle 80 ligues sportives seront présentes sur près de 7 000 m2 – de grands moments sportifs...
Le rôle des bras en trail
Apprendre à courir Si l’activité de course est naturelle, le geste ne l’est pas car il dépend de nombreuses contraintes...
Le test du short Salomon S-Lab Sense
Le testeur Jean-Marc Delorme 40 ans Entraîneur Taille : 1m87 Poids : 86 kg Pratique du running depuis 15 ans 5 à 6 entraînements par semaine Chronos Marathon : 3h07 Semi-marathon : 1h20 Trails: 15h45 CCC, 39hoo Diagonale des fous...
Comment améliorer la sécurité et les secours sur les trails ?
La commission médicale de la Fédération Française d’Athlétisme se réunit régulièrement en organisant un congrès annuel. C’est l’occasion pour les...
Au coeur de la Diagonale des fous 2015 avec Sébastien Camus, 2e
S’il vous prend la folle idée de vous aventurer sur le Grand Raid de la Réunion, faites bien attention car...
Wings for life World Run : les inscriptions sont ouvertes
Le Wings for Life World Run a été lancé en 2014 dans le but de récolter des fonds destinés à la Wings for Life Spinal Cord Research Foundation (fondation pour la recherche sur la moelle épinière). 100% des frais d’inscriptions et...
Cyclisme : Quel est l’intérêt du travail derrière engin motorisé ?
Le principe de rouler derrière un engin motorisé est assez simple à comprendre. L’ensemble pilote-machine étant moins aérodynamique que le...
Le test des adidas Adizero Adios Boost 2
Le testeur Pierre XOLIN, 18 ans. Adepte de la course en montagne. Taille : 1m76 Poids : 59kg Pratique de la course...
Préparez un marathon en courant 7 km par jour !
Préparez un marathon Pour se lancer dans l’aventure du marathon un minimum d’entraînement est obligatoire. Le minimum acceptable est élémentaire : on ne peut pas se lancer sur marathon… si on ne fait pas au ….moins ….42 kilomètres par semaine !...
Les flocons d’avoine, un super aliment
Un aliment pour le Sport et la Santé C’est de loin la céréale la plus riche en protéines (16g/100g) et...
Skyrunner World Series 2015 : Bilan d’une saison riche en rebondissements !
Une chose est sure, la saison 2015 des Skyrunner World Series aura su préserver le suspens jusqu’au bout, pour nous...
Cyclisme : pourquoi la révision ?
La révision du vélo, c’est un passage obligé pour tout cycliste. Si un pratiquant loisir occasionnel peut se contenter d’une fois par an, un cycliste plus régulier – pas forcément un compétiteur – devrait répéter deux fois en une année...
Les résultats du marathon de New-York (USA), le 1er novembre 2015
Christelle Daunay sera certainement aux Jeux Olympiques de Rio 2016. La championne d’Europe en titre blessée (fissure du tendon d’Achille)...
Manger sainement, c’est quoi ?
A la portée de tous Manger sainement est-il compliqué ? Les arguments avancés par une large majorité ou presque, sont...
L’application Garmin Connect Mobile évolue
Nouvelle ergonomie, nouveau look aux couleurs vives, nouvelle interface graphique personnalisable, voici la nouvelle version de l’application Garmin Connect Mobile. Une application pour smartphone qui permet aux utilisateurs de personnaliser leur environnement en fonction de leurs centres d’intérêts, de leurs...
Les résultats de l’Ekiden de Paris (75), le 1er novembre 2015
Ils étaient nombreux ce dimanche matin 1 novembre 2015 à Paris sur les berges de la Seine afin de participer...