Les masques de simulation d’altitude : utiles ou non ?
L’altitude chez soi Les travaux sur l’entraînement en hypoxie (baisse de la pression partielle de l’oxygène en altitude) continuent de stimuler...
Le test des chaussures Zoot Makaï
Le testeur Cédric Debode Gestionaire immobilier Poids : 56 kg Taille : 1m65 Pratique du running et du triathlon depuis...
Les résultats de l’Ubaye Trail Salomon (Barcelonnette, 04), le 07 août 2016
Le 42 km, épreuve reine, a été remportée par Nicolas Perrier. Longtemps en deuxième position derrière Thibaut Baronian, il a gardé assez de force dans les trois derniers kilomètres pour parvenir à le doubler. Germain Grangier complète le podium. « Le...
Trail Tour National 2016 : le point sur les classements
On s’en approche doucement… D’ici quelques mois aura lieu la dernière étape du TTN 2016 (Trail Tour National). Alors qu’il...
Le test de la montre de running TomTom Runner 2
Le testeur Aurélien 33 ans Gendarme Taille : 1m75 Poids : 69 kg Pratique du running depuis 4 ans 6 à 8 entraînements par...
La Napa Valley à vélo: à la découverte des côteaux et du vin de Californie.
Un voyage en Californie, c’est assurément un rêve partagé par des milliers de touristes. Parmi les destinations phare de l’état américain, le vignoble de la Napa Valley et sa « rivale » la Sonoma Valley sont en bonne place, notamment lorsqu’il s’agit...
Destination Ubaye (Barcelonette, 04) pour le Salomon Over the Mountain Running Challenge
Un véritable marathon de montagne. Le 42 km de l’Ubaye Trail Salomon, avec près de la moitié du parcours entre 2 000...
Le test des Adidas Ultraboost Uncaged
Le testeur : Clément Excoffier 26 ans, journaliste Pratique le running depuis 2 ans (3 entraînements par semaine) Les conditions du...
Courir : la musculation sous résistance manuelle
> De quoi s’agit-il ? Grâce à la résistance opérée par un partenaire d’entraînement, les muscles vont s’exercer en développant : 1) leur capacité de résistance aux blessures tendino-musculaires, 2) leur efficacité en reproduisant les conditions de contraction qui s’imposent dans le...
Série estivale entrainement : idées reçues n°3
1 – « Plus j’utilise d’outils pour m’aider à récupérer, et plus je serai prêt pour le jour J » Effectivement c’est...
Les records tombent pour la 3ème manche des Dynastar KV Courchevel !
Avant-gardiste, l’Amicale Cycliste de Courchevel a lancé, cet été, les « Dynastar KV Courchevel » un format de course proposant 4 rendez-vous sur...
Le test de la chaussure Asics Dynaflyte
Le testeur : Clément Excoffier 26 ans, journaliste Pratique le running depuis 2 ans (3 entraînements par semaine) Les conditions du test Environ 100 kilomètres parcourus sur route et sur chemins avec des entraînements variés. Sorties de 10 à 12 km...
Jeux Olympiques de Rio 2016, le calendrier des épreuves de course à pied
Les Jeux Olympiques de Rio se déroulent du 5 au 21 août 2016. Avec les cinq heures de décalage horaire...
Le test du short Under Armour Launch 7
Le testeur : Pierre-Yves Militaire 7 séances/Semaine Chronos 10 km : 32mn15s Semi : 1h12mn Marathon : 2h42mn Le test Après avoir...
Le trail des Aiguilles Rouges (Chamonix, 74), les 24 et 25 septembre 2016
Traversant la vallée de Chamonix d’un bout à l’autre, le parcours du Trail des Aiguilles Rouges passe par trois réserves naturelles, emprunte des chemins sauvages… et offre un belvédère incomparable à 180° sur le mont Blanc et sa chaîne. Le TAR (pour les plus pressés) est...
Courchevel X-Trail 2016 (6 et 7 août 2016) : du beau monde au programme
Cette année, l’adversité sera de la partie sur le 33 km du X-Trail de Courchevel. Les coureurs des cimes auront...
Un nouveau partenaire et une nouvelle course pour la MaXi-Race 2017 d’Annecy
Après six années de collaboration entre la marque italo-annecienne, Tecnica, et les organisateurs de la Maxi-Race Annecy, les routes se...
Les résultats de la 6000 D (La Plagne, 73), le 30 juillet 2016
Maître incontesté de la course depuis 4 éditions, l’alsacien Sébastien Spehler a de nouveau survolé cette 27ème édition de la 6000 D. Seul au monde avec plus de 2 minutes 30 d’avance dès le 14ème kilomètre, il n’a eu de...
Les résultats du Vars Mountain Trail (Vars, 05), le 31 juillet 2016
La météo capricieuse au départ des deux parcours laissait présager une journée maussade mais le sort a joué en la...