Les résultats du Marathon du Médoc (Pauillac, 33), le 10 septembre 2016
Funambule, équilibristes, saltimbanques sur échasses et dragon géant constitué de ballons, pas de doute, le thème de cette 32ème édition...
Le Trail de Beaumes de Venise, Provence (84), le 11 septembre 2016
Le Challenge des Trails de Provence quitte les Alpes pour se rendre dans le Nord du Contat Venaissin, à Beaumes...
Suivez le marathon du Médoc en direct le samedi 10 septembre 2016
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VTT – Enduro de la Forêt Blanche, le dimanche 11 septembre 2016
Quand arrive l’été, les pentes abruptes des pistes de ski accueillent des fous de vitesse et de sensations fortes :...
Troisième édition du Serre Che Trail Salomon (05), du 10 au 11 septembre 2016
Jamais deux sans trois C’est les 10 et 11 septembre que se déroulera, dans la vallée de Serre Chevalier, la...
S’entraîner, pourquoi faire ?
Dans un premier temps, regardons ce qu’il se passe au niveau musculaire suite à l’entraînement en endurance. Courir sur de longues durées (au moins supérieures à 30 mn) induit une activité contractile (c’est la contraction musculaire qui produit le mouvement) importante....
Pathologies articulaires du genou : mode d’emploi
Le genou comprend trois articulations : fémoro-tibiale, fémoro-patellaire (rotule) et tibio-péronéale (tibio-fibulaire). L’articulation tibio-péronière qui est une articulation peu mobile, simple,...
Les résultats du Triathlon de Saint Pierre d’Albigny (73), le 4 septembre 2016
Le niveau bien que régional était très dense et ils étaient venus nombreux à vouloir détrôner le capitaine du team...
Garmin présente la Forerunner 35
Garmin est en train de rendre plus accessible (et moins cher) le suivi de sa fréquence cardiaque pendant la course. Récemment dévoilé, la Forerunner 35 est la moins chère des montres de la marque à offrir la technologie Garmin Elevate,...
Les résultats de l’Ultra-Trail Côte d’Azur Mercantour (Nice, 06), du 2 au 4 septembre 2016
Parcourir 145 km depuis Nice à Saint-Martin-Vésubie, 10 000 m de dénivelé positif, à la découverte de villages pittoresques et d’un patrimoine...
Randonnée et baignade : 5 destinations pour combiner les plaisirs des sentiers et de l’eau claire !
Toutefois, pour ceux qui veulent associer ces deux plaisirs et gardent toujours serviettes et maillots de bains à portée de...
Que faire après l’objectif ?
Puisque la fin août marque chaque année un des grands rendez-vous mondial de la discipline, prenons le cas d’un ultra trail. Pour la plupart des participants, il a fallu de longs mois de préparation pour être en mesure d’accomplir un...
Les jeunes et les capacités physiques
Rappel sur le développement sexué Chez les filles, le pic de croissance rapide-soudaine se produit vers 12 ans avec le...
Odyssea 2016 : courir pour la bonne cause (Paris, 75) les 1er et 2 octobre 2016
Organisées depuis 15 ans et désormais dans 9 villes étapes, les courses et marches Odyssea poursuivent, grâce à l’association, leur...
Garmin dévoile la Fenix Chronos : quand l’élégance rencontre le sport
Garmin n’est pas forcément le premier nom qui vient à l’esprit quand on pense à une montre de luxe. Avec sa dernière montre sport, la société américaine tente pourtant le pari de l’innovation en mélangeant haut de gamme et activité...
« Pourquoi tous les matins je suis cassé(e) en me levant du lit »
Une horloge biologique en phase avec vos articulations Le matin au réveil, même après une bonne nuit de sommeil, vous...
Le test des Salomon S-Lab Sonic
Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon : 1h22 Trail...
Les résultats du Trofeo Kima (Filorera, Italie), le 28 août 2016
Pendant que le monde de la course à pied avait les yeux rivés sur Chamonix pour les dernières heures de l’UTMB, en Italie le Trophée Kima (52 km pour 4 200m) battait son plein et a couronné ses nouveaux roi...
UTMB 2016 : CCC, OCC et TDS, résultats contrastés pour le team Salomon
Michel Lanne vainqueur de la CCC Michel Lanne a fait toute la CCC à l’avant dans un petit peloton qui...