Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Caféine : son rôle dans la performance !Rédacteur·NutritionDiététique de l'effort·12 juillet 2018 On le consomme avec habitude mais généralement sans intention stratégique. Le café peut pourtant être une arme redoutable pour la performance, dès lors qu'on sait la manier. Article écrit par Cyril Schmit (expert et chercheur en sciences du sport)