Avez-vous déjà tenté la réflexologie ?

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Vous bichonnez vos pieds en vous équipant de chaussettes et chaussures adaptées à votre pratique sportive ? Bien, mais pas forcément suffisant. Selon les principes de la réflexologie, agir sur vos pieds c’est prendre soin de votre corps dans sa globalité. Explications.

Périostites, quoi de neuf ?

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La périostite est décrite comme une douleur située au niveau de la face antérieure de la jambe sur les 10 à 15 centimètres du tiers moyen du tibia. Cette douleur survient très fréquemment chez les sportifs puisque les différentes études montrent que 13 à 20 % des coureurs en ont souffert, en souffrent ou bien en souffriront… Les professionnels de santé ont-ils évolué dans la compréhension et le traitement de cette blessure ?  6 réactions

Fuites urinaires de la sportive : comment prévenir et traiter ce problème fréquent

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Nous l’avons longuement démontré dans un article précédent, les sportives souffrent trois fois plus de fuites involontaires d’urine que les non sportives ! Nous allons décrire dans ce second article les moyens préventifs et les différents traitements efficaces pour que les sportives ne souffrent pas d’incontinence et que la gêne occasionnée par les fuites urinaires ne les détourne pas des activités physiques et sportives. 5 réactions
Pied trail dans une côte

Entorse de la cheville : définition, soins, rééducation

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L’entorse de la cheville est connue pour être la pathologie traumatique la plus fréquente chez les sportifs comme en population générale. Quel que soit le sport pratiqué, le risque de traumatisme de cheville est important et bien rares sont les coureurs à pied qui n’ont pas une histoire d’entorse à raconter… Le Dr Jacques Pruvost, médecin du sport, fait le point. 1 réaction