Pied trail dans une côte
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Entorse de la cheville : définition, soins, rééducation

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L’entorse de la cheville est connue pour être la pathologie traumatique la plus fréquente chez les sportifs comme en population générale. Quel que soit le sport pratiqué, le risque de traumatisme de cheville est important et bien rares sont les coureurs à pied qui n’ont pas une histoire d’entorse à raconter… Le Dr Jacques Pruvost, médecin du sport, fait le point. 1 réaction
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Courez chez le dentiste !

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Certaines pathologies surviennent des dents, c'est maintenant un acquis pour beaucoup mais que dire de la position des mâchoires ? Explications sur ces déséquilibres qui peuvent engendrer des contre performances voire des blessures récurrentes.
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Addiction à la course à pied : oui, ça peut exister !

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Non, l’addiction ne concerne pas que des substances (alcool, drogue, etc…). Le sport (notamment la course à pied) peut également faire l’objet d’un comportement addictif chez certaines personnes. On parle alors de bigorexie. Et le mieux, pour lutter contre ce phénomène, reste d’en parler.
Marathon de Paris 2013 douleur cuisse
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Sport et blessure : et si vous en parliez ?

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« C’est pas juste », « pourquoi ça m’arrive à moi ? », « je ne peux pas m’en passer ». En cas de blessure, le sportif – de haut niveau ou simple pratiquant régulier – doit apprendre à dépasser le cap de la colère. Un vrai travail psychologique dont il ne faut avoir ni peur ni honte. 8 réactions
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La chiropraxie : pour qui, pourquoi, comment ?

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Avec environ 700 praticiens diplômés en France (contre 75 000 aux Etats-Unis), la chiropraxie est encore très peu connue dans l'Hexagone. Quels sont ses champs d’application ? Qui peut-elle concerner ? Les sportifs et notamment les coureurs peuvent-ils y trouver des solutions à leurs maux ? Eléments de réponse. 4 réactions
Comprendre son corps

Douleur des adducteurs, douleur du pubis : est-ce une pubalgie ?

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Le sportif se plaint parfois de douleur chronique se centrant au niveau de la ceinture pelvienne c’est-à-dire dans la région du bas ventre et des racines des cuisses. On parle alors, souvent, de pubalgie. En fait, sous ce terme de pubalgie, se cachent plusieurs diagnostics et beaucoup d’incertitudes. Essayons de comprendre avec Yannick Guillodo, médecin du sport. 63 réactions
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Douche ou bain pour se rafraîchir ?

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Il faut chaud ! Que ce soit au retour d'une séance de course à pied ou au quotidien, on a besoin de se rafraîchir ! A première vue on se dit qu'il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'une douche fraîche après une journée très chaude. Mais un bain aussi peut faire des merveilles.