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Santé
Ménopause, activités sportives et course à pied
Le développement récent des activités physiques pour la santé a permis de découvrir les joies des pratiques sportives pour de...
Canicule : attention pas d’effort sportif aux heures chaudes
Sportifs vous êtes et sportifs vous resterez. Mais cela impose de respecter quelques règles si vous souhaitez continuer à vous...
96% des Français pensent que le Sport sur Ordonnance est une bonne idée
Alors que le projet de loi de Santé vient d’être adopté par les députés, les résultats d’un sondage TNS Sofres pour la Maif, révèlent que le principe même du Sport sur Ordonnance fait clairement consensus auprès des Français. Quasiment tous les Français...
Le cycliste et ses pieds !
Le pied est une formidable invention du créateur qui va permettre, outre l’appui lors de la station debout prolongée, de...
De la conduite addictive au dopage : tous concernés ?
On n’a encore jamais vu, et on ne verra jamais, un sportif suspendu pour avoir porté le même tee-shirt (ou...
A lire : La santé par les plantes
Si l’utilisation de plantes et de remèdes naturels vous attirent, vous êtes entre de bonnes mains avec le livre « La santé par les plantes ». Les mains de Mélanie Wenzel, naturopathe et homéopathe allemande, qui vous emmène à la découverte des...
Soleil et vitamine D, la recette du bonheur
Profitons des premiers rayons de soleil, telle est la conclusion d’une étude effectuée par des chercheurs de l’université de l’Oregon...
Orthorexie : quand manger sain tourne au cauchemar
C’est une sorte de maladie des temps modernes. Ou plutôt qui pointe le « désarroi du mangeur moderne », comme l’explique le...
A lire : Corriger le pied sans semelle
Comme dans ses autres ouvrages (voir « guide de la foulée avec prise d’appui avant pied »), Frédéric Brigaud entame « Corriger le pied sans semelle » par une introduction afin de présenter ce pied que l’on croit si bien connaitre et les mécanismes qui...
Connaissez-vous les bienfaits de la sieste ?
Dans le midi, mais peut-être aussi dans le « Nord », c’est une véritable institution liée, en partie, à la chaleur du...
Le point sur les techniques de traitements des douleurs articulaires et tendineuses du sportif
Pendant quelques décennies, les traitements locaux des douleurs tendineuses ou articulaires du sportif se sont limitées aux anti-inflammatoires et aux...
Le syndrome de l’essuie-glace chez le cycliste
Le sydrôme du facia-lata appelé plus communément le syndrome de l’essuie-glace est une atteinte du tractus ilio-tibial c’est à dire un épaississement du fascia lata, bandelette longitudinale de tissu élastique tendu du bord externe de la hanche au bord externe du genou, qui a pour fonction...
Témoignage : Pierre-Yves et la récupération
Depuis ma dernière blessure me voilà de retour à l’entraînement (lire aussi : Une blessure durant une préparation marathon : savoir...
Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?
La voute plantaire, une région complexe sur les plans anatomiques et mécaniques, regroupe différentes structures musculaires, tendineuses, ligamentaires et osseuses....
Sport et thermalisme adaptés à chacun, découvrez le Vittel Spa Sport
Deux séances de sport par jour avec du cardio-training, de la course à pied, du VTT et des soins au spa en fin d’après-midi. C’est le programme qui vous attend si vous effectuez un séjour au Vittel Spa Sport. Après...
Selle et pratique du cyclisme, ce qu’il faut savoir
Au début, dans les années 1790, l’ancêtre de notre vélo ressemblait plus à une trottinette, sans pédale, ni direction. 70...
Cyclisme : les facteurs de la performance
Le cyclisme est certainement l’une des disciplines sportives les plus difficiles. Pour être performant, ou tout au moins, exploiter au...
Les 10 maux du cycliste
Le cyclisme est une affaire de passionné(e)s. Mais malheureusement comme pour toute pratique sportive, elle engendre des blessures. Petit tout d’horizon rapide des plus courantes. L’appui sur la selle et la fragilité du périnée qui peut occasionner des problèmes cutanés...
Les Français et les régimes : une relation complexe
L’étude a été commandée à IPSOS par Metabolic Profil (un programme de nutrition personnalisé). Publiés en ce mois d’avril 2015,...