Syndrome pyramidal ou tendinopathie du psoas ?
Yannick Guillodo, médecin spécialiste du sport, éclaircit un internaute sur la différence entre syndrome pyramidal et tendinopathie du psoas. 15 réactions
Dossier spécial abdominaux
Votre coach vous propose un éclairage complet sur cette zone du corps humain. Vous saurez tout sur les abdos : à quoi ils servent, comment ils fonctionnent et surtout comment il faut les travailler. Les tablettes de chocolat c’est possible mais on préfère vous prévenir, ici, pas de formule magique pour perdre du ventre mais plutôt du travail et de la sueur ! 8 réactions
Les mouvements excentriques et concentriques, définitions
Concentrique lorsque le muscle se raccourcit, excentrique lorsqu’il s’étire, la sollicitation musculaire a plusieurs visages.
Engourdissement à la jambe, quel diagnostic ?
Un internaute ressent un engourdissement au niveau de sa jambe lorsqu'il court, notre médecin le conseille 7 réactions
Hydratation : la source du sportif
Que vous soyez un sportif averti ou un nouvel adepte de l’activité physique, que vous prépariez une compétition ou que vous décidiez d’entretenir votre forme, le premier des réflexes qui s’impose à vous est l’hydratation. C’est un gage de santé, de forme et de performance.
Pour les femmes, c’est en X
Question : j'entends dire que les femmes ont les jambes en X mais qu'est-ce que cela veut dire ?
Femmes, femmes, femmes
Petit point physiologique sur les particularités de la femme sportive 1 réaction
Comment fonctionne mon corps durant l’effort ?
Le fonctionnement du corps humain est très complexe. Il est régi par différents systèmes : respiratoire, cardiovasculaire, nerveux, musculaire et mental.