Découvrez de quoi vous êtes vraiment fait. Le nouveau bracelet d'activité TomTom Touch permet de mesurer votre masse graisseuse et musculaire directement au poignet.
Le GR 34 est un des plus fameux chemins de Grande Randonnée français, et pour cause, l’itinéraire parcourt sur plus de 1800 kilomètres la côte bretonne, de l’Ille et Vilaine au Morbihan. A l’origine souvent à l’intérieur des terres, il est aujourd’hui beaucoup plus côtier et suit souvent les “sentiers douaniers”, en bord de mer. Nous l’avons “testé” durant quatre jours, dans sa partie finistèrienne, sur la presqu’île de Crozon. Une bien belle balade qui invite à revenir en pays breton!
Un dimanche au service de la forme et du bien-être : c’est la proposition de la deuxième édition du « Sunday Class » organisé par la chaîne MCS Bien-être au club HealthCity des Champs Elysées à Paris, dimanche 14 juin 2015.
Vous habitez Aix-en-Provence ou les environs ? Vous avez envie d’une demi-journée pour vous dépenser, vous vider la tête ? Rendez-vous le 6 juin 2015 pour des sessions fitness gratuites proposées par Les Mills.
L'Alsacien s'octroie la meilleure performance mondiale sur tapis de course sur 12 heures et les meilleures performances françaises sur 12 et 24 heures. 2 réactions
Les trois activités présentent des intérêts et des limites. Tout dépend de votre niveau de condition physique et de ce que vous recherchez. Petit tour d'horizon pour vous refaire une « condition physique dans une orientation loisir ». 1 réaction
Un cours de cycling qui ne rebute pas ceux et celles qui n'aiment pas spécialement le vélo ? Et qui ne se contente pas de faire gonfler les cuisses ? C'est le défi de Dynamo, lancé à Paris par la coach Lucile Woodward. La rédaction de lepape-info a testé.
Etre assis tout au long de la journée, ça n’est pas bon pour la santé. C’est en quelque sorte le message du « Défi contre la sédentarité » lancé dans le Finistère. Un défi inter-entreprises pour inciter les employés à augmenter leur nombre quotidien de pas.
Attention, ça décoiffe ! Le Jump Fit fait appel à votre mental pour venir à bout d'un cours très intense. Si vous avez envie de vous changer les idées et de brûler un maximum de calories, cette activité fitness est faite pour vous.