Toutes les dernières informations et actualités sur les équipements et accessoires spécialisés pour la course à pied, le trail, la remise en forme, le fitness et la musculation.
Equipement
Shapeheart : le premier brassard de Running connecté
C’est le 1er brassard équipé d’un capteur de fréquence cardiaque et d’une pochette magnétique détachable pour un accès instantanée au...
Chaussettes et manchons de compression : Quels bénéfices pour les coureurs à pied ?
Effets de mode et impact essentiellement psychologique ou effets réels sur la performance et la récupération ? Nous allons tenter...
J’ai testé un produit naturel pour retrouver un Sommeil réparateur. Voici mon retour d’expérience
Description du testeur Sexe : M Age : 22 Activité professionnelle : ETUDIANT Activité physique : CROSSFIT Type de dormeur (en général) : Plutôt du soir. Sommeil de qualité moyenne Objectif ou problématique spécifique : S’endormir plus tôt dans la soirée, idéalement avant 23h Critères de qualités sélectionnés ...
Ironman-Partie 1 : Paroles d’Expert, Comment s’entraîner, s’alimenter, Gérer l’Affûtage pour bien terminer son épreuve ?
Depuis sa 1ère réalisation en 1978 à Honolulu (Hawai), le phénomène « Ironman » s’est massivement développé, au point de recenser aujourd’hui...
Gagnez en explosivité grâce a ces exercices simples !
SPECIALITES : Tous types de pratique sportive DUREE DE LA SEQUENCE DE TRAVAIL : 10 min pour 1 exercice. Si vous décidez...
L’importance de l’Étirement pour assouplir vos muscles. Voici comment faire :
PUBLIC : tous types ; Chacun devant agir avec prudence dans ce genre d’exercice en raison des étirements importants occasionnés… SPECIALITES : Tous types de pratique sportive ; tout le monde a besoin d’un minimum de souplesse DUREE DE LA SEQUENCE DE TRAVAIL : deux...
Comment bien choisir sa chaussure de trail ?
En premier lieu, tous nos experts sont unanimes pour dire que pour bien choisir le Modèle qui vous convient le...
C’est le moment de jeter vos chaussures de Running !
Des qualités qui s’émoussent Pour comprendre l’intérêt de changer ses pneumatiques, il faut revenir à la source : pourquoi l’achat d’un...
Qui veut voyager loin ménage sa monture
Bien attachées et en double Les chaussures : il arrive parfois que vous courriez plus vite qu’elles, et c’est fâcheux. Normalement, elles doivent rester les amies fidèles de vos pieds. En cas de boue épaisse et collante, il n’est pas rare...
De la lumière pour une préparation et une récupération optimale ?
Qui aurait cru que les LED, ces petits diodes électroluminescente qui composent les témoins lumineux de divers appareils, serviraient un...
Polar M200 : une entrée de gamme prometteuse ?
Elle aurait pu être l’un des cadeaux au pied du sapin mais il va falloir patienter encore un peu, le...
Le test de la veste Falke Jacket Training
Le testeur Romain Tami 27 ans Taille : 1m89 Poids : 77 kg Pratique le running depuis 6 ans Chronos Marathon : 3h59min59sec Semi-marathon : 1h36 10km : 41min40 Les conditions du test Avec la poursuite de l’été indien, difficile...
Le test de la montre Polar M600
Le testeur : Richard Coffre 47 ans Taille : 1m82 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 1997 4-6 entraînements par semaine...
Cyclisme : l’innovation à portée de roue
Tous les passionnées de cyclisme recherchent une roue alliant performance et durabilité, sans forcément « casquer » au niveau du prix,...
Le test du Hoody Essential SO de Gore Running Wear
Les vestes de running sont nombreuses et il est parfois bien difficile de faire un choix à l’approche de l’hiver pour trouver le bon produit. Même si Gore Running Wear ne révolutionne pas le textile running avec cette veste, la...
Le test de la veste Asics Lite-Show Winter
L’automne arrive et le froid et l’humidité qui vont avec sont déjà au rendez-vous ! Il est donc temps de...
Le test des chaussures de trail Mizuno Mujin 3
Les conditions du test 1 mois d’utilisation avec 2 sorties trail par semaine (10-15 km) sur sentiers et chemins forestiers...
Le test des Nike Air Zoom Structure 19
Le testeur Romain TAMI 27 ans Taille : 1m89 Poids : 77kg Pratique le running depuis 5ans Chronos : Marathon : 3h59min59s Semi-marathon : 1h36mn 10 km : 41min40s Les conditions du test Plutôt habitué à des Asics ou Mizuno...
Au cœur de l’aventure avec la nouvelle montre TomTom : l’Adventurer
La TomTom Adventurer pourrait bien apporter un semblant de nouveauté sur le marché des « montres connectées » en étant la première...