C'est l'outil du moment, celui qui vous permet de mesurer votre activité physique quotidienne. Polar et Garmin ne l'ont pas oublié en lançant durant ces premières semaines de janvier le Polar Loop et le Vivofit Garmin.
Trop froid pour aller courir ? Ranger cette excuse au placard ! Les équipementiers proposent des gammes parfaitement adaptées aux températures fraîches, voire très froides. A condition de savoir s’en servir. Explications.
Vous cherchez un short et vous demandez quel modèle peut vous convenir en fonction de votre profil ? Jean-Marc Delorme a testé le modèle Salomon Trail Twinskin. Son compte-rendu.
Vous hésitez à acheter un appareil d’électrostimulation ou peut être en avez-vous déjà un mais vous ne savez qu’en faire et après plusieurs semaines d’utilisation il dort au fond du placard. Ressortez-le et construisez vos programmes de course à pied en intégrant des séances spécifiques. 1 réaction
A l'issue de certaines courses ou séances d'entraînement, les runnings font parfois peine à voir. Maryse Le Gallo, divulgue sa méthode afin de les sauvegarder.
Vous êtes du genre : « sous le soleil, tout est permis : un vieux short, un tee-shirt lambda, et hop, je pars courir » ? STOP ! Oui, on peut faire rimer été avec légèreté, mais pas question de faire n’importe quoi. Une tenue de running, même quand il fait beau, ça se prépare !
Coureur confirmé, Pierre Portejoie a utilisé les Adidas Energy Boost pendant une vingtaine de sorties. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que notre testeur est convaincu. Son bilan. 3 réactions