Toutes les dernières informations et actualités sur les derniers équipements et accessoires dédiés à la course à pied sur route: marathon, semi marathon, 10 Km…
Courir sur route
10 conseils pour choisir sa chaussure de running (sur route)
N’achetez jamais sans essayer Choisir une paire sans prendre le temps de l’essayer ? Jamais ! C’est la règle de base. A...
10 idées cadeaux pour ELLE
Comme chaque fois, à l’approche des fêtes de fin d’année, il est venu le temps pour ces messieurs de se remuer...
10 idées cadeaux pour LUI
Comme chaque Automne, à l’approche des fêtes de fin d’année, il est venu le temps pour ces dames de se remuer les méninges… « Que vais-je pouvoir dénicher cette fois-ci pour le combler ? » Époux, compagnons, amis, tous sont différents ? Pas tant que...
Tester la gamme Adidas Boost au store Lepape de Lyon
Une occasion unique de découvrir la gamme Adidas Boost. En effet, lors de l’entraînement du 24 novembre 2014, Valentine, représentante...
Garmin® propose une nouvelle montre multisport : la Forerunner® 920XT
Voici la nouvelle montre Garmin présentée par Dan Bartel, vice-président de Garmin en charge des ventes Monde comme « la solution tout-en-un...
Asics supporte vos muscles
Pour cette rentrée 2014, Asics propose dans certaines de ses tenues la technologie Inner Muscle d’ASICS tout dernier dispositif conçu pour stabiliser et supporter les muscles des coureurs, leur permettant d’améliorer leur endurance musculaire. Cette nouvelle collection Muscle Support est constituée...
Fêtes des pères 2014 : idées cadeaux pour un coureur (ou sur le point de le devenir)
Tous les papas ne pratiquent pas la course de la même façon, faites-donc bien attention à offrir au vôtre quelque...
Courir en jupe : le bon plan des beaux jours
Il est révolu depuis plusieurs années, le temps où pratiquer la course à pied signifiait abandonner toute idée de féminité,...
Coureur débutant : les clés pour choisir votre cardiofréquencemètre
On imagine le tableau. Vous avez débuté la course à pied il y a peu de temps, vous courez une à deux fois par semaine (et même trois quand vous êtes en forme) et n’en finissez plus de croiser des runners...
Courir par temps froid : comment s’habiller ?
Que celui qui n’a jamais hésité à chausser ses runnings parce que le thermomètre montrait de sérieux signes de faiblesse,...
Comment entretenir ses runnings ?
Aie, aie, aie, comment vais-je les récupérer ? Ne dites pas que cela ne vous est jamais arrivé à l’issue...
La tenue running idéale pour l’été
Les températures qui augmentent, le soleil de plus en plus présent, les vacances qui arrivent (ou sont déjà là), l’envie de se débarrasser de quelques kilos superflus. Les beaux jours venus, la course à pied a encore plus le vent...
Préparer un marathon sans cardio ?
Question : Bonjour, je viens de courir le marathon de Paris en 4h30, c’était mon premier marathon. Je m’entraîne trois fois...
Comment utiliser un cardio ?
Afin d’optimiser votre entraînement et progresser, vous devez être capable de courir à différentes allures de course. Le cardiofréquencemètre vous aidera à les respecter...
Chaussures de running : pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
Vous jouez au tennis et songez à utiliser la même paire de chaussures pour courir ? Oubliez ! La première règle d’or pour être bien chaussé c’est de respecter l’équation : 1 sport = 1 paire de chaussures. Pourquoi ? Parce que chaque activité...
Le cardiofréquencemètre est-il utile pour les pistards ?
Personnellement pour préparer le 800 ou le 1 500 mètres, mes disciplines, je n’ai jamais travaillé avec un cardiofréquencemètre (CFM)...
Le test de la chaussure de running Saucony Progrid Kinvara 3
Louis, Raphael, Prescillia et Olivier ont testé La chaussure de running Progrid KINVARA 3 de Saucony. Les testeurs Louis Locatelli,...
Test de la veste Gore Running Wear AIR GT AS
Le testeur Fabrice Bedin 34 ans Ostéopathe Taille : 1m87 Poids : 82 kg Pratique du running depuis 5 ans Chronos : Marathon : 3h04 100 km : 11h50 Traileur 80 km de l’Eco Trail de Paris 6000D Le test La pluie...
Des chaussures pour coureurs lourds
La question : Je recherche une nouvelle paire de chaussure d’entrainement. Je suis plutôt lourd 87kg. J’ai tendance à user...