Noël 2011 : des cadeaux pour monsieur
Vous ne savez pas quoi offrir à un sportif ? Pas de panique ! Plongez vous dans cet article et découvrez ces quelques incontournables, et nos bons conseils…
Le cardiofréquencemètre, un outil logique
Avant d’acheter, et d’utiliser un cardiofréquencemètre, il n’est pas inutile de bien assimiler les bases scientifiques de son fonctionnement. Le docteur Thierry Laporte, cardiologue, marathonien, et co-auteur du « Guide du cardiofréquencemètre », vous aide à y voir plus clair.
Trail : comment s’habiller en hiver ?
Nos conseils pour adapter votre tenue aux conditions hivernales. 2 réactions
Le guide du cardiofréquencemètre
Comment bien utiliser son cardio? Réponse avec le livre de Thierry Laporte et François Carré.
Comment choisir une chaussure de trail?
Il n’est jamais aisé de choisir ses chaussures de trail. Voici quelques conseils. 11 réactions
L’électrostimulation, c’est quoi ?
Le monde médical et le monde sportif utilisent aujourd’hui régulièrement l’électrostimulation. Mais le commun des mortels est en droit de se demander comment ça marche et surtout à quoi ça sert…. Petit tour d’horizon pour essayer de comprendre ce qu'est vraiment l'électrostimulation.
Le cardio GPS, tu domineras !
Vitesse de course, battements cardiaques instantanés, en moyenne, distance parcourue, parcours.... La montre cardiofréquencemètre GPS donne aujourd'hui une multitude d'informations précieuses que vous devez apprendre à analyser !
Comment choisir sa lampe frontale ?
Etudiez bien les caractéristiques de la lampe et cernez vos besoins. 1 réaction
Faut-il vraiment prendre les chaussures destinées aux femmes ?
On s'interroge souvent sur les chaussures destinées exclusivement aux femmes et leur intérêt. Eléments de réponse.
Poche à eau ou bidon, quel est le bon choix ?
Pas facile à l’heure de faire le bon choix dans l’équipement. Sébastien Chaigneau vous donne quelques clés.
Trail : Short, cuissard ou corsaire ?
Lorsque l’on s’élance sur un trail, il n’est pas toujours facile de choisir sa tenue. Sébastien Chaigneau vous guide.
Des lunettes sur le trail ?
Un internaute de fin de peloton se demande s’il doit prendre des lunettes de soleil sur ses trails. Sébastien Chaigneau l’éclaire. 1 réaction
Trail : Comment choisir son sac à dos ?
Choisir son sac à dos n’est pas toujours facile. Testez-le, demandez des conseils à d’autres consommateurs et établissez parfaitement les motivations de votre achat. 23 réactions
Sac bien chargé, confort de course assuré
Pour bien gérer votre course, il est primordial de penser à l’organisation de son sac bien avant le jour J….
Ultra-trail : Soyez paré !
Vous êtes inscrit sur un ultra-trail, optez pour le bon équipement. 2 réactions
Sur trail, n’oubliez pas le cardio !
Un internaute se pose la question de l'intérêt du cardiofréquencemètre en trail. Sébastien Chaigneau lui répond.
Les bâtons, indispensables pour le trailer ?
Les bâtons lors d'un trail peuvent s'avérer être un équipement à double tranchant, suivez les conseils de Sébastien Chaigneau... 7 réactions