Cyclisme : Trouver chaussure à son pied et chaussure réglée Partie 3/4 – L’ajout d’entretoises

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Nous avons précédemment vu au cours de nos deux premiers articles, qu’il fallait choisir une chaussure adaptée à son pied et sa pratique et comment procéder pour trouver la plus adaptée. Je vous ai expliqué dans un second temps, les réglages à apporter à l’interface pédale/cale/chaussure.
Il manque maintenant un dernier aspect que vous avez peut-être déjà observé sous les chaussures de vos camarades de sorties qui sont passés entre les mains de spécialistes de l’étude posturale. Il s’agit de l’ajout d’éléments plus précisément des entretoises que l’on peut mettre entre la semelle de votre chaussure et votre cale. 1 réaction

Cyclisme : Trouver chaussure à son pied et chaussure réglée Partie 1/4 – Le choix des chaussures

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Il est des problématiques récurrentes en cyclisme et celles concernant l’adaptation du matériel à la pratique en est une fondamentale.
L’un des points d’appui clé, quand vous pratiquez le cyclisme est l’interface entre le pied et la pédale et cette interface est souvent négligée ou reléguée au second plan.
À ce propos, je vais vous en apporter la preuve par des exemples trop de fois vus ou entendus en boutiques cyclistes.

Test de la Pulsar Trail de Salomon

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Traileur confirmé et habitué aux formats très longs (UTMB/Tor des Géants/24h+), notre testeur Guillaume Arthus a essayé pour vous la nouvelle Pulsar trail par la marque SALOMON.
Voici une expertise détaillée d’expert sur la chaussure.

Comment bien choisir sa chaussure de trail ?

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Le printemps va bientôt faire sa percée et la saison de trails blancs laisser la place aux trails d’été. Il est donc temps de trouver le bon modèle de basket, celui qui vous accompagnera sur les chemins de traverse tout au long de vos séances d’entrainement et vous permettra d’avaler les innombrables kilomètres sur les courses que vous avez rêvé d’épingler à votre palmarès. Mais que choisir ?
Pour tenter de répondre à cette question, dont la réponse est loin d’être simpliste, nous avons interrogé pour Lepape-info quelques spécialistes du domaine. Merci aux interlocuteurs pour leurs précieuses réponses : Christophe Aubonnet, Directeur Innovation Hoka, Gilles Marquette, Orthésiste spécialisé en podologie sportive et Adrien Vannier, Masseur-Kinésithérapeute DE. Diplôme de Kinésithérapie du Sport Expert. KINESPORT©
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Pour un gonflage, moins gonflant !

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Gonfler, regonfler, réparer, ces gestes plus ou moins quotidiens, s’effectuent aujourd’hui avec différents appareils et différentes méthodes. Les mécaniciens des boutiques LePape font le point.

Cyclisme : Qu’est-ce qu’un protocole d’échauffement ?

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Sur le tour de France, avant les étapes contre-la-montre, on voit les professionnels s’échauffer à l’abri de leur camion, derrière une rubalise qui permet de garder les supporters à distance. Ils ont souvent un casque (de musique) sur les oreilles et effectuent des accélérations violentes à répétition. Ces accélérations ne sont généralement pas effectuées de manière aléatoire. Les coureurs réalisent ce qu’on appelle dans le sport, un protocole d’échauffement. David Giraud, notre expert cyclisme, vous explique son intérêt.
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Comment s’habiller à vélo ?

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Un simple coup d’œil aux foules cyclistes sur nos routes montre à quel point en termes de stylisme, les rouleurs ont des habitudes plus ou moins variées. Pour savoir comment s’habiller à vélo, en confort et en efficacité, notions de base avec les équipes des magasins LePape. 2 réactions
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Bien choisir ses chaussures de cyclisme

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Dès que l’on a compris que le cyclisme ne se pratique pas en basket mais en chaussures, les choses ne se simplifient pas pour autant. Les rayons chaussures des magasins de cycles sont remplis de modèles différents. Tour d’horizon.
Vélo à assistance électrique (VAE)

VAE : Electrisez vos déplacements !

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C’est la nouvelle option proposée aux amateurs de la petite reine : le vélo électrique. A qui s’adresse-t-il ? Quels sont ses avantages, ses inconvénients ? Lepape-info fait le point.