Mathilde Chachignon : Objectif top 10 aux France de cross

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La sociétaire de l’US Nemours (34 ans) a remporté ce dimanche la demi-finale des Championnats de France de cross d’Ile-de-France à Coulommiers (2e au scratch mais 1ere Française). Un signe de forme que la Francilienne espère faire perdurer jusqu’aux Championnats de France de Saint-Galmier (26 février) où elle espère intégrer le top 10.

Venez participez à L’Assaut de la Cabane

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11 février 2017 : Le Mont-Dore. XTTR63 vous propose une rencontre montagne semi nocturne, conviviale et sportive ! 3 parcours pour se faire plaisir sur les skis ou avec les raquettes au départ du Mont-Dore à 17h

Bien utiliser son capteur de puissance

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Il parait loin le temps où la puissance était réservée à une élite dans le milieu cycliste. Aujourd’hui on parle de « Watts » dans tous les pelotons et cela ne choque personne. Il est vrai que les capteurs de puissance se sont démocratisés ces dernières années. Tant mieux pour l’analyse et pour l’entraînement. Mais méfiance tout de même. A travers cet article, nous verrons comment optimiser l’utilisation de ces outils au quotidien.

Le Raid d’O’bivwak 2017 : Savoie et Trail au programme !

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Le doyen des raids d'orientation français revient les 3 et 4 juin 2017 pour une édition savoyarde au cœur des Aiguilles d'Arves, avec pour camp de base La Toussuire, située à 1 750 m d'altitude. Pour cette 36e édition, plusieurs nouveautés sont au programme, avec notamment un parcours « trail d'orientation » !

Le Trail du Mont Olympe (Trets, 13), le 15 janvier 2017

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Le coup d'envoi du Challenge des Trails de Provence 2017 sera donné ce week-end et c'est dans les Bouches du Rhône que les traileurs ont rendez-vous. Et pour sa 3° année au au calendrier des trails courts, le Trail du Mont Olympes affiche encore une fois complet.
Prom Classic Nice 2014

La Prom’Classic (Nice, 06), le 8 janvier 2017

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Du haut de sa majorité (18ème année) le premier grand rendez vous de l'année pour les coureurs : la Prom' Classic, s'apprête à accueillir près de 10 000 participants. Parmi eux, sur la ligne de départ, les coureurs élites seront une nouvelle fois au rendez-vous.

Une séance spécifique cross, ça vous tente ?

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Voici déjà quelques articles que nous vous donnons des exemples de séances afin d’apporter de la variété dans votre entraînement. Même si vous ne préparez pas les cross, ce type de séance, par ses variations d’allures, ne peut être que bénéfique sur le développement (ou le maintien) de vos qualités de puissance et sur la maîtrise des intensités de course. Explications. 4 réactions

Jean-Pierre Watelle : « Je n’ai pas l’impression que le cross meurt »

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Alors que les courses sur route et le trail semblent faire recette au détriment du cross, l’exemple du cross de l’Acier, qui s’est déroulé ce dimanche à Leffrinckoucke (59) montre que la course dans les labours peut encore avoir un avenir. C’est en tous les cas ce que pense Jean-Pierre Watelle, directeur de la Ligue d’athlétisme des Hauts-de-France, organisateur du cross de l’Acier.
Maxi Race 2014

La MaXi-Race China (Jiangshang, Chine), le 26 novembre 2016

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Alors que le trail en Chine est en plein essor, ce week-end ce ne sont pas moins de deux parcours qui offrent tous les "MaXi"–ingrédients d’une belle et difficile course trail en terre chinoise, avec pour objectif le partage des valeurs trails et du savoir-faire à la française.

Florian Carvalho : « Je suis dans la bonne direction »

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Impressionnant vainqueur du cross du Sud-Ouest (le 20 novembre 2016), l’international français Florian Carvalho a validé un premier cycle d’entrainement depuis son changement d’entraîneur et son arrivée dans le groupe de Thierry Choffin à Fontainebleau.