François d’Haene : Un défi 2018, en équipe, autour du lac de Serre-Ponçon !

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Entre le 20 et 22 septembre 2018, François d’Haene, sera à Embrun dans les Hautes Alpes, afin de réaliser une première tentative sur un tracé de plus de 170km et 11000m de D+, faisant le tour du Lac de Serre-Ponçon par ses plus hautes cimes.
Pour ce RDV, il évoluera en équipe et sera accompagné sur le parcours par 2 de ses accompagnateurs sur les records 2016 (GR20) et 2017 (John Muir Trail), reconvertis en 2018 en équipiers néo Ultra-trailers : Alexis Traub et Guillaume Provost.

UTMB® 2018 – Une édition inattendue !

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La 16e édition de l'UTMB® restera une fois de plus dans l'histoire du trail. Avec de nombreux rebondissements, une météo difficile, les différents scénarios incroyables chez les élites hommes et femmes ont fait vibrer le monde du trail. Parmi les 2 300 coureurs engagés, ils sont encore nombreux, à cette heure, sur les sentiers avant la clôture de la barrière horaire, ce dimanche à 16h30. Hier, samedi, après 20h44 de course, Xavier Thévenard passe l'arche sous un tonnerre d'applaudissements. Encore un grand moment d'émotion comme souvent l'UTMB® nous réserve.

Que penser du phénomène Jakob Ingebrigtsen ?

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Il y a quelques jours un phénomène norvégien de 17 ans (né le 25 septembre 2000) remportait coup sur coup le 1500m et le 5000m des championnats d’Europe d’athlétisme à Berlin. La planète athlétisme est partagé entre admiration et scepticisme, d’autant que ses deux frères Henrik et Felip sont tout aussi impressionnants. Notre expert Anaël AUBRY tente de décrypter le phénomène.
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UTMB® : Que faire le jour J ?

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Nous avons échangé dans notre dernier article sur l’approche des 15 derniers jours précédant la course. Rappelons qu’il s’agit d’une phase de récupération-régénération pendant laquelle on ne peut plus rien faire pour progresser. C’est donc une phase critique dans la mesure où le « trop de charges » peut avoir des effets contraires à ceux recherchés. Se faire confiance et réunir toutes ses énergies doit être la ligne de conduite à tenir, en savourant la chance de pouvoir participer à ces épreuves exceptionnelles de par leur histoire et leur environnement.