L’incroyable séance « Zátopek » de Mehdi Frère, un défi pour se faire plaisir

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100 x 400 m, c’est que Mehdi Frère s’est offert le 23 janvier sur la piste du stade de Dugny (Seine-Saint-Denis).
En alternant les tours rapides et lents, le meilleur Français du récent marathon de Valence (2h08'55) a réalisé la fameuse séance « Zátopek » du nom de la légende du demi-fond, Emil Zátopek, triple champion olympique du 5000 m / 10000 m / marathon lors des Jeux 1952.
Pour quelles raisons Mehdi Frère a-t-il voulu relever ce défi ? Qu’en ressort-il ? Qu'en pensent certains spécialistes ?

Du trail à la route avec Audrey Tanguy. Autopsie d’un 100 km

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Difficile dans le nouveau monde de la course à pied de passer au travers du dernier événement en date : la tentative de record du monde du 100 km route par l’Américain Jim Wamsley. Un défi organisé sur la réserve indienne de Gila River à Chandler en banlieue de Phoenix (Arizona).
Chez les dames, superbe performance pour la Française Audrey Tanguy qui disputait son premier 100 km et qui l'a emporté. 1 réaction

L’Empeiria Trail, de Nice à Courchevel en 8 jours

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Depuis juillet 2014 et le repérage réalisé par Erik Clavery de Courchevel à Nice par le GR5 en 6 jours pour 340 km et 18.000 m de D+, le projet de l’Empeiria Trail s’est construit (empeiria signifie expérience en grec).
Riche de ses différentes expériences en Ultra et désireux de les faire partager au plus grand nombre, il propose une aventure à la fois sportive, humaine et environnementale.
Il se lance dans l’organisation d’un ultra itinérant en 10 jours pour 8 jours de course : l’Empeiria Trail !

La fin du mythe de la VO2max ? (seconde partie)

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La mesure de la VO2max - la consommation maximale d’oxygène - a souvent été définie comme le principal facteur de performance dans les sports d’endurance.
Cependant, la VO2max n'est pas le seul facteur à considérer et n'a pas l'importance que l'on a souvent essayé de lui donner. Explications en 2 parties d'après une étude sur 16 des meilleurs coureurs au monde lors du projet Breaking2. 2 réactions

La fin du mythe de la VO2max ? (première partie)

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La mesure de la VO2max - la consommation maximale d’oxygène - a souvent été définie comme le principal facteur de performance dans les sports d’endurance.
Cependant, la VO2max n'est pas le seul facteur à considérer et n'a pas l'importance que l'on a souvent essayé de lui donner. Explications en 2 parties d'après une étude sur 16 des meilleurs coureurs au monde lors du projet Breaking2.

Marcher, une résolution pour la nouvelle année ?

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La situation actuelle vous invite à prendre du temps pour lire ! La littérature sur le sujet ne manque pas, selon votre thématique chaque livre vous offre un voyage, une découverte, un enseignement, une transmission, une philosophie.
Marcher et les beaux récits sont souvent intimement liés.

10 km « No Limit » : Trop de vent, pas de record d’Europe à Albi. Iguider l’emporte devant Amdouni.

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C'est finalement le Marocain Abdalaati Iguider qui a remporté le 10 km "No Limit" sur le circuit automobile d'Albi (Tarn). Vainqueur en 28'21, le médaillé de bronze des Jeux Olympiques 2012 sur 1500 m a devancé au sprint le Français Morhad Amdouni (28'22). Pas de nouveau record d'Europe en raison du fort vent qui soufflait en rafales ce samedi. 1 réaction

Sébastien Gamel : « Il n’y aura aucun cadeau, ils vont s’en mettre plein la gueule pendant la course et à l’arrivée ils vont se serrer la main. »

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En cette année compliquée, toute compétition pour les athlètes de haut-niveau est la bienvenue en attendant le retour un jour des courses populaires.
Ce samedi à partir de 14h30, sur le circuit automobile d'Albi (Tarn), se déroulera "le 10 km - No Limit". L'occasion pour les Français Morhad Amdouni et Djilali Bedrani de s'attaquer au record d'Europe du 10 km sur route.
Sébastien Gamel, notamment entraîneur de Djilali Bedrani et créateur du projet s'est confié sur ce défi. Entretien.

Mehdi Frère : « J’ai voulu m’attaquer au record de France. »

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Un 40ème marathon de Valence (Espagne) couru à toute vitesse. Nouveaux records de l'épreuve chez les messieurs pour le Kenyan Evans Chebet vainqueur en 2h03 et chez les dames avec sa compatriote Peres Jepchirchir victorieuse en 2h17'46.
Les 4 Français engagés : Mehdi Frère (2h08'55), Hassan Chahdi (2h09'15), Nicolas Navarro (2h09'17) et Florian Carvalho (2h10'24) ont eux aussi battu leur records personnels.
Mention spéciale pour Mehdi Frère (24 ans) qui a pulvérisé de 5'30 son chrono de référence. Entretien. 6 réactions

Marathon : Des records et des Français au top à Valence

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Le 40ème marathon de Valence qui s'annonçait très rapide a tenu toutes ses promesses. Le Kenyan Evans Chebet vainqueur en 2h03 chez les messieurs et sa compatriote Peres Jepchirchir victorieuse chez les dames en 2h17'46 ont battu les records établis à Valence l'an passé. Nouveaux records personnels pour les Français Hassan Chahdi, Nicolas Navarro, Florian Carvalho. En 2h08'55, Mehdi Frère a pulvérisé de 5'30 son chrono de référence ! Le Kenyan Kibiwott Kandie qui a remporté le semi-marathon a amélioré de 29 secondes le record du monde.

Nicolas Navarro : « Valider un gros chrono comme l’an dernier ce serait déjà bien, si je peux battre mon record ce sera encore mieux. »

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Ce dimanche, le 40ème marathon de Valence (Espagne), uniquement réservé à l'élite pour raisons sanitaires, s'annonce ultra-rapide et palpitant. Bon nombre de participants disputeront leur seul marathon de l'année et sans doute aussi leur dernier avant les Jeux Olympiques de Tokyo.
Le Français Nicolas Navarro, 14ème l'an passé à Valence en 2h10'01 (record personnel), est impatient et ambitieux. Entretien.

Kilian Jornet s’attaque ce vendredi au record du monde des 24 heures sur piste

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Kilian Jornet, la légende de l'ultra-trail, avait prévu de tenter les 21 et 22 novembre de battre en Norvège le record du monde des 24 heures sur piste du Grec Yiánnis Koúros qui avait parcouru 303,506 km à Adélaïde (Australie) en 1997.
Les mauvaises conditions météorologiques en Norvège l'ont obligé à reporter cette tentative qui aura finalement lieu ce vendredi à partir de 10h30. 1 réaction