Piste

Alice Finot : « Ma sélection en équipe de France, j’ai envie d’en profiter au maximum ! »

Par le

Début ce jeudi des Championnats d'Europe en salle d'athlétisme à Toruń (Pologne). Coté Français, le demi-fond sera notamment à l'honneur.
Alice Finot (Bordeaux Athlé) qui vient de fêter ses 30 ans va honorer sa 1ère sélection en équipe de France A.
La championne de France en salle du 3 000 m a réussi à trouver le bon équilibre entre sa carrière d'athlète et sa vie professionnelle. Entretien. 2 réactions
Actualité trail

Courses virtuelles ou report de saison

Par le

La pandémie a des répercussions majeures sur les calendriers de compétitions toutes disciplines confondues. Reports à l’automne, courses virtuelles ou annulations se succèdent et bouleversent les planifications pour la deuxième année consécutive.
4 choix s’offrent désormais aux athlètes : participer aux courses virtuelles, réaliser des séances tests, organiser ses propres défis, ou réorganiser complètement sa saison.
Comprendre son corps

Déprimé(e) ? Oubliez Netflix, partez courir

Par le

Pourquoi faire de l’activité physique (AP) en situation de perte d’estime de soi, de confiance et d’apathie ? Ou plutôt… pourquoi pas ?
Avant même les médicaments, l’option automatique devrait effectivement être comportementale. Cela tombe bien car contre les symptômes dépressifs l’exercice a de bons arguments à faire valoir !
Piste

Yann Schrub : « Il y’a encore beaucoup de personnes qui ne croient pas en moi pensant qu’avec mes études je ne pourrais pas faire une grande carrière. »

Par le

Ce vendredi, début des Championnats de France d'athlétisme en salle à Miramas (Bouches-du-Rhône). Le demi-fond sera à l'honneur avec les spécialistes qui ont brillé cet hiver.
Parmi eux, Yann Schrub qui a déjà réalisé le niveau de performance requis sur 3000 m pour les Championnats d'Europe en salle d'athlétisme à Toruń (Pologne) prévus du 5 au 7 mars prochain.
Yann Schrub qui se partage entre sa carrière d'athlète de haut-niveau et ses études de médecine s'est confié sur sa vie, ses ambitions, ses envies. Entretien.
Actualité running

Monaco Run : record du monde du 5 km mixte pour Beatrice Chepkoech, Morhad Amdouni tout près du record d’Europe

Par le

Beatrice Chepkoech a parfaitement assumé son rôle de grande favorite du Monaco Run 2021. La Kenyane qui l'a emporté facilement avec plus d'une minute d'avance sur ses poursuivantes a établi un nouveau record du monde du 5 km (mixte) sur route en 14'43.
Chez les messieurs, pas de nouveau record du monde pour l'Ougandais Joshua Cheptegei vainqueur en 13'14. Morhad Amdouni 4ème en 13'20 s'est approché à 2 secondes du record d'Europe de Jimmy Gressier.
Actualité

Couple : vivre avec un conjoint allergique au sport, oui c’est possible !

Par le

Si de nombreux couples partagent la passion de la course à pied et/ou du sport, comment faire quand l’un des deux est réfractaire à toute activité sportive ?
À l’occasion de la Saint-Valentin, ce dimanche, plusieurs amoureux témoignent des compromis et solutions du quotidien pour concilier pratique de la course à pied et vie de couple.
Actualité

Texte ou vidéo : quel type d’article vous sert le mieux ?

Par le

Face à la progression actuelle du travail à distance ou aux conséquences économiques du confinement sur notre pratique sportive, la recommandation des 150 minutes d’activité physique hebdomadaire prend, plus que jamais, tout son sens.
Dans ce cadre, les contenus en ligne apparaissent comme un vecteur formidable de mobilisation en faveur de l’activité physique.
Actualité running

L’incroyable séance « Zátopek » de Mehdi Frère, un défi pour se faire plaisir

Par le

100 x 400 m, c’est que Mehdi Frère s’est offert le 23 janvier sur la piste du stade de Dugny (Seine-Saint-Denis).
En alternant les tours rapides et lents, le meilleur Français du récent marathon de Valence (2h08'55) a réalisé la fameuse séance « Zátopek » du nom de la légende du demi-fond, Emil Zátopek, triple champion olympique du 5000 m / 10000 m / marathon lors des Jeux 1952.
Pour quelles raisons Mehdi Frère a-t-il voulu relever ce défi ? Qu’en ressort-il ? Qu'en pensent certains spécialistes ?
Actualité triathlon

Cédric Gosse : « Le cœur de notre démarche est d’engager notre fédération dans l’ère du numérique, de la digitalisation. »

Par le

Ce vendredi, la Fédération française de triathlon et la société Lepape ont reconduit jusqu'en 2024 le partenariat qui les unit. L'occasion de rencontrer Cédric Gosse, le nouveau président de la F.F.TRI. élu le 16 décembre dernier pour les 4 prochaines années. Une nouvelle olympiade qui s'annonce ambitieuse et dynamique. Entretien.
Course sur route

Du trail à la route avec Audrey Tanguy. Autopsie d’un 100 km

Par le

Difficile dans le nouveau monde de la course à pied de passer au travers du dernier événement en date : la tentative de record du monde du 100 km route par l’Américain Jim Wamsley. Un défi organisé sur la réserve indienne de Gila River à Chandler en banlieue de Phoenix (Arizona).
Chez les dames, superbe performance pour la Française Audrey Tanguy qui disputait son premier 100 km et qui l'a emporté. 1 réaction
Actualité trail

L’Empeiria Trail, de Nice à Courchevel en 8 jours

Par le

Depuis juillet 2014 et le repérage réalisé par Erik Clavery de Courchevel à Nice par le GR5 en 6 jours pour 340 km et 18.000 m de D+, le projet de l’Empeiria Trail s’est construit (empeiria signifie expérience en grec).
Riche de ses différentes expériences en Ultra et désireux de les faire partager au plus grand nombre, il propose une aventure à la fois sportive, humaine et environnementale.
Il se lance dans l’organisation d’un ultra itinérant en 10 jours pour 8 jours de course : l’Empeiria Trail !
Actualité cyclisme

Maude Baudier : « De plus en plus d’hommes motivent les femmes à se mettre au cyclisme et notamment sur un vélo de route. »

Par le

Le marché du cyclisme féminin est de plus en plus important. À la Fédération Française de cyclisme, les femmes représentent 10% des licenciés. Elles étaient 6% de femmes sur l'étape du Tour de France en 2018, 7% en 2019 et 9% sur l'IronMan 2019 de Nice.
Maude Baudier, fondatrice et directrice générale de la communauté "les Bornées", constate et se réjouit de cet engouement féminin pour la pratique du vélo en compétition mais aussi en loisirs. Entretien.
Actualité running

La fin du mythe de la VO2max ? (seconde partie)

Par le

La mesure de la VO2max - la consommation maximale d’oxygène - a souvent été définie comme le principal facteur de performance dans les sports d’endurance.
Cependant, la VO2max n'est pas le seul facteur à considérer et n'a pas l'importance que l'on a souvent essayé de lui donner. Explications en 2 parties d'après une étude sur 16 des meilleurs coureurs au monde lors du projet Breaking2. 2 réactions
Actualité running

La fin du mythe de la VO2max ? (première partie)

Par le

La mesure de la VO2max - la consommation maximale d’oxygène - a souvent été définie comme le principal facteur de performance dans les sports d’endurance.
Cependant, la VO2max n'est pas le seul facteur à considérer et n'a pas l'importance que l'on a souvent essayé de lui donner. Explications en 2 parties d'après une étude sur 16 des meilleurs coureurs au monde lors du projet Breaking2.
Divers

Marcher, une résolution pour la nouvelle année ?

Par le

La situation actuelle vous invite à prendre du temps pour lire ! La littérature sur le sujet ne manque pas, selon votre thématique chaque livre vous offre un voyage, une découverte, un enseignement, une transmission, une philosophie.
Marcher et les beaux récits sont souvent intimement liés.