Discipline où les participants enchaînent trois épreuves d’endurance : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions. La discipline olympique sur la distance « M » (anciennement « CD ») — soit 1 500 mètres de natation, 40 kilomètres de vélo et 10 kilomètres de course à pied.
Triathlon
La championne olympique de triathlon Gwen Jorgensen, future championne olympique de marathon ?
Il y a quelques mois, lors de son débriefing des Jeux Olympiques, le triathlète français Vincent LUIS déclarait vouloir tenter...
Un Premier Ironman ça se prépare…
Part 1 : Le 1er Ironman – Qu’est-ce que l’Ironman : L’Ironman est le format le plus long du triple effort. En triathlon,...
Swimrun : Analyse des Règlements 2017
Vous pouvez retrouver l’intégralité des règles du circuit ÖTILLÖ sur : http://otilloswimrun.com/rules/ Si l’on retrouve à peu de chose près les mêmes règles dans la majorité des épreuves, il existe cependant quelques différences subtiles ou fondamentales dans certaines courses internationales....
Compte-Rendu et Résultats du 1er Swimrun Urbain de Marseille – 8 Juillet 2017
Résultats Swimrun Urbain de Marseille Le SWIMRUN Urbain de Marseille, c’était : – Un parcours de 20 km au...
Triathlon International de Deauville 2017 – Résultats Distance Olympique
1 MENNESSON William SE M STADE FRANCAIS 02:09:10 2 LEGOUT Pierre SE M TEAM TRIATHLON BAIE DE SOMME 02:09:35...
Triathlon International de Deauville 2017 : Résultats Épreuve Longue Distance – Lepape
Kevin Maurel s’empare de la première place du podium en finissant les 1.9 km de nage, 85 km de vélo et 21 km de course à pied en seulement 4h07 et 51sec. Il a véritablement distancé ses adversaires directes, Scott...
[Natation] Comment s’entraîner en mer pour cet été ?
Les caractéristiques de la natation en mer : D’abord, il faut rappeler que nager dans la mer implique de se trouver...
Ironman-Partie 5 : Paroles d’Expert, l’Affûtage
C’est la phase pré-compétitive visant à régénérer l’organisme de la fatigue accumulée tout en évitant le développement d’un état de dés-entraînement....
Ironman-Partie 4 : Paroles d’Expert, Entraînement, Crampes, Courbatures, soucis gastriques
Les règles d’or de l’entraînement La progressivité. Un rythme d’entraînement (fréquence, intensité, durée…) configuré indépendamment du ressenti de l’athlète (ie. sa capacité de récupération) mène à l’échec, en passant soit par le surmenage, la blessure, la maladie, la démotivation, ou...
Ironman-Partie 3 : Paroles d’Expert, Comprendre les variations de poids de corps
Les variations de poids de corps peuvent aller de ~4% à ~11% en triathlon. Elles correspondent « beaucoup » aux pertes sudorales (parfois...
Ironman-Partie 2 : Paroles d’Expert, Qu’est ce que la Demande Thermorégulatoire ?
La demande thermorégulatoire ~80% de l’énergie consumée lors d’un mouvement est dégradée sous forme de chaleur, expliquant alors la dérive...
Les résultats du Garmin Triathlon de Paris, le 29 mai 2016
Brume et ciel bien couvert accueillent les près de 1 700 participants qui se pressent dans le Parc Interdépartemental de Choisy-le-Roi, lieu de départ du Garmin Triathlon de Paris, dimanche 29 mai 2016. Certains sont venus en vélo de chez eux...
Le Triathlon de Deauville (14), les 4 et 5 juin 2016
4 000 triathlètes ont rendez-vous avec les plages et les routes normandes les 4 et 5 juin 2015 pour disputer...
Le Garmin Triathlon de Paris est de retour le 29 mai 2016
Que vous soyez débutants désireux de découvrir le triathlon, amateurs ou triathlètes confirmés, le Garmin Triathlon de Paris vous donne...