Discipline où les participants enchaînent trois épreuves d’endurance : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions. La discipline olympique sur la distance « M » (anciennement « CD ») — soit 1 500 mètres de natation, 40 kilomètres de vélo et 10 kilomètres de course à pied.
Triathlon
La championne olympique de triathlon Gwen Jorgensen, future championne olympique de marathon ?
Il y a quelques mois, lors de son débriefing des Jeux Olympiques, le triathlète français Vincent LUIS déclarait vouloir tenter...
Un Premier Ironman ça se prépare…
Part 1 : Le 1er Ironman – Qu’est-ce que l’Ironman : L’Ironman est le format le plus long du triple effort. En triathlon,...
Swimrun : Analyse des Règlements 2017
Vous pouvez retrouver l’intégralité des règles du circuit ÖTILLÖ sur : http://otilloswimrun.com/rules/ Si l’on retrouve à peu de chose près les mêmes règles dans la majorité des épreuves, il existe cependant quelques différences subtiles ou fondamentales dans certaines courses internationales....
Compte-Rendu et Résultats du 1er Swimrun Urbain de Marseille – 8 Juillet 2017
Résultats Swimrun Urbain de Marseille Le SWIMRUN Urbain de Marseille, c’était : – Un parcours de 20 km au...
Triathlon International de Deauville 2017 – Résultats Distance Olympique
1 MENNESSON William SE M STADE FRANCAIS 02:09:10 2 LEGOUT Pierre SE M TEAM TRIATHLON BAIE DE SOMME 02:09:35...
Triathlon International de Deauville 2017 : Résultats Épreuve Longue Distance – Lepape
Kevin Maurel s’empare de la première place du podium en finissant les 1.9 km de nage, 85 km de vélo et 21 km de course à pied en seulement 4h07 et 51sec. Il a véritablement distancé ses adversaires directes, Scott...
[Natation] Comment s’entraîner en mer pour cet été ?
Les caractéristiques de la natation en mer : D’abord, il faut rappeler que nager dans la mer implique de se trouver...
La société LEPAPE devient Partenaire officiel du Triathlon Audencia La Baule
Enseigne omnicanal et multispécialiste, La société LEPAPE développe depuis 20 ans une expertise dans le running, le trail, le fitness,...
Ironman-Partie 5 : Paroles d’Expert, l’Affûtage
C’est la phase pré-compétitive visant à régénérer l’organisme de la fatigue accumulée tout en évitant le développement d’un état de dés-entraînement. Elle peut durer 3 jours comme 3 semaines, car elle est dépendante de la charge d’entraînement préalable, et des réponses...
Ironman-Partie 4 : Paroles d’Expert, Entraînement, Crampes, Courbatures, soucis gastriques
Les règles d’or de l’entraînement La progressivité. Un rythme d’entraînement (fréquence, intensité, durée…) configuré indépendamment du ressenti de l’athlète (ie....
Ironman-Partie 3 : Paroles d’Expert, Comprendre les variations de poids de corps
Les variations de poids de corps peuvent aller de ~4% à ~11% en triathlon. Elles correspondent « beaucoup » aux pertes sudorales (parfois...
Ironman-Partie 2 : Paroles d’Expert, Qu’est ce que la Demande Thermorégulatoire ?
La demande thermorégulatoire ~80% de l’énergie consumée lors d’un mouvement est dégradée sous forme de chaleur, expliquant alors la dérive de température interne à l’exercice et donc l’état d’hyperthermie. Le fait que l’organisme accumule de la chaleur plus vite qu’il...
Triathlon Sport Santé : et pourquoi pas vous?
Le triathlon est un sport en pleine expansion. La Fédération Française de Triathlon connaît, depuis plus de trois olympiades, un...
Au cœur du Natureman 2016 (Les Salles-sur-Verdon, 83), le 2 octobre 2016
Le week-end des 1er et 2 octobre 2016, se déroulait l’édition 2016 du Natureman à laquelle j’ai participé. Ce n’était...
Le Triathlon Audencia La Baule, les 24 et 25 septembre
Des chiffres impressionnants. 9 courses, 24 étudiants organisateurs, 537 bénévoles, 5 640 sportifs, 60 000 spectateurs. Le Triathlon Audencia La Baule est devenu l’un des plus grands rendez-vous sportifs et continue de rassembler amateurs, triathlètes, débutants, et confirmés de tout âge....
Les résultats du Triathlon de Saint Pierre d’Albigny (73), le 4 septembre 2016
Le niveau bien que régional était très dense et ils étaient venus nombreux à vouloir détrôner le capitaine du team...
Le Triathlon international de Saint-Jean-de-Monts (25 et 26 juin 2016), ticket pour les JO ?
Il est l’un des plus anciens triathlons de France. La première édition remonte au 16 Juin 1985 et la course...
Les résultats du Garmin Triathlon de Paris, le 29 mai 2016
Brume et ciel bien couvert accueillent les près de 1 700 participants qui se pressent dans le Parc Interdépartemental de Choisy-le-Roi, lieu de départ du Garmin Triathlon de Paris, dimanche 29 mai 2016. Certains sont venus en vélo de chez eux...
Le Triathlon de Deauville (14), les 4 et 5 juin 2016
4 000 triathlètes ont rendez-vous avec les plages et les routes normandes les 4 et 5 juin 2015 pour disputer...